少儿足球训练基础练习 少儿足球
儿童足球(儿童足球训练基础练习)
长期的球类练习可以帮助孩子获得良好的球感 。对于孩子来说，球感对未来如何掌握球起着主要作用，反复接触是获得球感最重要的因素之一 。
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球类练习
练习，踩球到位 。用左脚启动球，轻击球的上部，然后在下落过程中用右脚快速换球，然后在下落过程中快速切换，左右脚快速交流，不断轻击球 。你可以在30秒内数出触摸的次数 。
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练习 。用前脚踩运球 。右脚前脚掌轻踩球体右后上部，身体左前方用力，使球滚动，右脚落地，然后左脚轻踩球体左后上部，身体右前方用力，使球滚动 。
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第三，在脚背前部练习球 。用脚前或脚背垫球，要求球在你面前不断垫和握，逐渐熟悉踢球的力量，控制持球的位置，为孩子将来熟练地弹跳球做好准备 。
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运球练习
首先，练习运球和转身 。在空场地做各种运球动作，听口令“转”后转身运球，尽快转身抓球，听口令后保持运球反复练习 。
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围绕标记练习“8” 。在空场地上，将三个相隔1.5m的标志物放在一条直线上，从原标志物开始运球，一步一步运球，绕过中间标志物到另一侧的标志物，绕过中间标志物到原标志物，绕过中间标志物再绕过中间标志物，做双图八运球练习，可以计时 。
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少儿足球训练方法1:运球
击球是足球运动员熟悉球的最好方式 。孩子踢球时要注意身体和谐、放松，膝盖不要太紧，脚踝不要松弛，否则会造成用力不稳定 。而且孩子踢球的时候不能站着不动，小台阶要移动，这样才能很好的掌握球，踢球的时候不要上下勾脚趾，否则球会飞出去 。
少儿足球训练方法二:带球
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带球动作要领是降低重心，收紧脚背，立起脚，然后用正脚触球右后方，学会控制力量 。在熟悉动作后，年轻球员要加快动作，多用脚触球，提高触球频率，最好是一步一个脚印的触球，很棒 。
【少儿足球训练基础练习 少儿足球】
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