【为什么核桃皮发黑】核桃皮发黑就是属于黑核桃的一种 , 这种核桃的营养价值要比一般的核桃更加的高些 , 可以作为中药材来食用 , 在吃了以后就可以达到补充身体当中所需要的维生素和叶酸等 , 这些营养元素正是自己的身体当中所需要添加 , 不过核桃内部脂肪含量也比较高 , 每天的食用量是不能够太多 。
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黑核桃
黑核桃包括16个树种 , 分布北美及拉丁美洲 。其中最有经济价值的树种为东部黑核桃(J.nigra) , 广泛分布在美国的东半部和加拿大南边 。坚果在16个树种中最大 , 木材最优良 , 为上乘家具用材和胶合板才 。
原产北美 , 我国引种黑核桃开始于1984年 , 在北京、南京、辽宁、河南等地有生长 。树高可达30米以上 。树皮暗褐色或灰褐色 , 纵裂较深 。嫩枝有柔毛 。小叶15~23片 。长卵圆形 , 叶缘有不规则锯齿 , 成龄叶表面光滑 , 背面有毛 。
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雄花序长5~12厘米 , 小花有20~23没雄蕊 , 雌花序2~5朵小花簇生于枝顶 。果实圆球形 , 表面有小突起和柔毛 。坚果先端微尖 , 壳面有不规则的深刻沟壳坚厚 , 难开裂 。其内果皮常常用作制作装饰 。
核桃营养价值丰富 , 有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉 。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸 , 核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1 , 也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸 。每50克核桃中 , 水分占3.6% , 另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克 。
胡桃仁含粗蛋白22.18% , 其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主 , 其次为精氨酸和核桃仁天冬氨酸 。粗脂类64.23% , 其中中性脂类占93.05%;中性脂类中三酰甘油82.05% , 甾醇脂3.86% , 游离脂肪酸4.80%.总脂和中性脂类中脂肪酸组成主要为亚酸64.48%-69.95%和油酸13.89%-15.36%
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三酰甘油所含脂肪酸主要为亚麻酸69.98;甾醇酯非皂化部分主要为β-谷甾醇 , 并有少量的菜油甾醇 , 豆甾醇 , 燕麦甾-5-烯醇 , 豆甾-7-稀醇;糖类13%;多种游离的必需氨基酸;异亮氨酸 , 亮氨酸 , 色氨酸 , 苯丙氨酸 , 缬氨酸 , 苏氨酸及赖氨酸等 , 其含量为总氨基酸的47.50% 。
果实含1 , 4-萘醌 , 胡桃叶醌 , 4-羟基-1-萘基-β-D-吡喃葡萄糖甙 , 4 , 8-二羟基-1-萘基-β-D-吡喃葡萄糖甙 , 钾、钙、铁、锰、锌、铜、锶等多种微量元素 , 未成熟果实富含维生素C 。果皮含水杨酸 , 对-羟基苯甲酸 , 香草酸 , 龙胆酸 , 对-羟基苯基酸 , 没食子酸 , 对-香豆酸 , 阿魏酸 , 咖啡酸 , 芥子酸 , 原儿茶酸 , 丁香酸 , 和绿原酸 。
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