怀孕后不能吃螃蟹？孕妇吃螃蟹 _小知识

孕妇吃螃蟹（怀孕后不能吃螃蟹？）
女人一旦怀孕，就成了全家人的重点掩护对象，不但各种家务不让做，而且很多食物也不让吃，这让很多孕妇都很憋屈，想吃的东西都不能吃，但是怀孕期间真的有那么多禁忌吗？总是听见很多准妈妈埋怨，被家里面人逼着吃自己不想吃的东西，因为畏惧孩子的养分跟不上，有很多自己爱好吃的东西，反而不被家里人许可。
其实有很多长辈们所谓的经验，都是听了很多的流言偏方，孕妇有很多东西是可以吃的，并不像他们说得那么严重。比如孕妇吃螃蟹会流产，这种说法很离谱，下面一起来听听专家们怎么说。

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怀孕是否可以吃螃蟹？
专家解答：其实螃蟹里面含有非常丰硕，而且极容易被人体接收的蛋白质、丰硕的钙铁等微量元素，对胎儿的生长发育有很大的赞助。在这里可以确定地告知大家，吃螃蟹不会让人流产，但是必定要保证所吃的螃蟹清洁卫生，充足地煮熟。而且不能过量的吃，不要把螃蟹当作主食，每一顿都要吃一大盆。
那些说吃螃蟹会导致流产的没有任何科学根据，他们认为螃蟹和一大部分的海鲜都是一些寒性很大的食物，所以很容易造成流产，这种认知都是对孕期知识缺少科学体系地懂得导致的。

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全部孕期的注意事项：
①饮食
那么孕妈妈在怀孕期间应当弥补哪些微量元素能力让宝宝更好的发育？对于大部分的孕妈妈来说，根本的知识多少还都是有懂得一点的，比如孕期须要弥补足量的叶酸，碘，钙，铁和DHA五大症结养分。但是具体应当怎么补，补多少是让准妈妈们特殊头疼的问题，专家建议孕中期开端，就应当在孕期的膳食基本上，每天增长200g的奶类，500g的动物性食物，到了孕晚期，动物性的食物摄入须要增长到每天125g 。

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②孕检
怀孕期间必定要定时地做孕检，这样不但对孕妇的身材健康能够有个大概懂得，对胎儿的状态也能实时控制。不过孕期的孕检项目确切比拟繁琐，比如唐筛，溶血检讨，糖耐量测试等，无论多么麻烦，各位孕妈必定要按时检讨，不可抱有侥幸心理。
但是有一些项目，也并不是每一个人都必需要做到，比如普通的孕妈基本没必要做abo溶血检讨，因为这项检讨的产生几率比拟低，而且不会有太严重的效果，即便是真的有这个情形也不必太担忧，所以孕妈不要给自己增长太大的心理压力。
【怀孕后不能吃螃蟹？孕妇吃螃蟹】

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③传统误区
怀孕之后的妈妈们都是当心翼翼的，生怕自己吃什么吃的不对影响胎儿的健康，尤其是生病了，也是硬扛着，绝不吃药。其实很多人都认为，如果孕妇怀孕之后，吃药对胎儿就会有很大的影响，这种想法是完整毛病的，孕妇并不是所有的药都不可以吃。
生病了难受，必定要去医院里面看，不要硬扛着，遵守医嘱，医生说可以吃的药还是不用担忧的。话说回来，只要不自行服用抗生素类的药品都没有问题，比如像头孢、沙星、西林字样的药。
很多长辈们也特殊爱好给孕妇炖各种各样的汤喝，尤其是用骨头熬的汤，认为这类食物补钙对孕妇的身材和肚中胎儿都有很大的利益，这种做法不可行，如今很多食物里都含有钙，比如牛奶，鸡蛋，不须要过量的弥补，只要孕妇认为身材健康，心境好就可以了。

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照料孕妇不是一两个人的事情，须要全家人齐心协力给予孕妇足够的关怀和爱惜，但是在这个进程当中，必定要科学护理，不能盲目标听信网络流言。
信任很多准妈妈们在第一次怀孕的时候都特殊当心，甚至有一些夸大的，连手机都不敢玩，畏惧辐射对宝宝不好，其实这些都是因为你对科学不懂得的缘故，要知道，电视、电脑、手机的辐射对胎儿的影响微乎其微，甚至基本可以疏忽不计。
在孕妇到了40周之后，每天都过得提心吊胆，甚至连出门儿都不敢出了，总是畏惧胎儿突然动员，措手不及，其实到了怀孕后期更应当多活动，但是须要有家人的陪同，这样能力保证万无一失，而且多活动对生产也会大有利益。