五天绝食脸部变化
绝食第一天，脸部还看不出变更;绝食第二天，脸部还算正常;绝食第三天，脸部开端发白;绝食第四天，脸部几乎没有血色，且发青;绝食第五天，脸部看起来很憔悴，甚至有点发乌 。看来绝食需谨严 。
五天绝食脸部变更
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不少人妄图通过绝食来减肥，以为只要不吃东西，就能不断消费身材的脂肪，到达减肥的目标，但是绝食其实是一种很不健康的行动 。
绝食不仅会对胃有所伤害，还会造成养分不良，使人的免疫力降低，疾病容易入侵 。而且绝食带来的身材影响须要很长时光能力恢复 。绝食还会导致低血糖，贫血等症状，使人经常觉得头晕目眩 。
绝食还会影响人体的正常代谢，让骨骼变得疏松，涌现腰酸背痛，骨头酸软的症状 。对于女性而言，绝食还会造成月经不调等症状 。
【五天绝食脸部变化】准确的减肥办法是恰当的轻断食而不是绝食，并依据身材条件加以强度足够的锤炼 。
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