三丝是哪三样
三丝分离是海带、青椒、红椒 ， 是汉族的的一道传统凉菜 ， 配合盐、酱油、醋等调料制造而成的 ， 在不同处所也有着不同的做法 ， 而且在用料上也不同 ， 但是一般都是低热量的食材 ， 比拟合适高血压、糖尿病等患者食用 。
三丝指哪三样
文章插图
1、海带青椒红椒
三丝分离指海带、青椒、红椒三种食材 ， 是汉族的的一道传统凉菜 ， 将这三种食材切丝后参加盐、酱油、醋、姜末、芝麻、白糖等帮助调料搅拌均匀 ， 给人一种滑、脆、软的口感 。
2、用料差别
三丝在不同的处所有不同的做法 ， 例如部分处所与猪瘦肉、干粉丝、黄瓜为原料然后配合麻油、盐、酱油制造而成的 ， 也有部分地域是以豆芽、胡萝卜以及芹菜为原料 ， 代表着不同地域的饮食文化 。
3、合适人群
【三丝是哪三样】三丝一般都是应用低热量的食材为原料 ， 所以比拟合适高血压、糖尿病等患者食用 ， 不仅有较好的口感 ， 而且不会加重身材的不适症状 ， 但是三丝属于凉菜 ， 脾胃虚寒人群不宜食用 。
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