红薯和桃能一起吃吗
红薯和桃能一起食用，红薯含有胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜等微量元素，桃子含有果糖、膳食纤维、蛋白质，养分成分并不冲突 。搭配在一起食用，养分更加丰硕 。
红薯和桃能一起吃
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红薯含有丰硕的胡萝卜素、多种维生素以及钾、铁、铜等微量元素，桃子含有果糖、膳食纤维、蛋白质，二者养分丰硕，从成分上来看并不冲突，因此可以一起食用 。
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红薯和桃子搭配在一起食用，可促使上皮细胞正常成熟，克制上皮细胞的异常分化，有助于清除有致癌作用的自由基，阻拦癌物资与细胞核中的蛋白质联合，进步人体的免疫力 。
【红薯和桃能一起吃吗】
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红薯不宜与柿子一同食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，而柿子中的鞣质、果胶产生沉淀凝集，容易发生硬块，会导致胃出血或造成胃溃疡 。
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