柠檬可以和牛奶一起喝吗
柠檬不可以和牛奶一起喝，柠檬的酸性成分与牛奶中的蛋白质相遇后会形成硬块，不利于人体的消化接收，还容易损伤肠胃 。柠檬不建议与胡萝卜、黄瓜一同食用，胡萝卜中的抗坏血酸酵酶，黄瓜的维生素C分解酶，都会对柠檬中的维生素C造成损坏 。
柠檬不可以和牛奶一起喝
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柠檬中含有大批的酸性成分，而牛奶富含蛋白质和钙，一同食用其酸性成分与蛋白质会产生反响，形成较硬并且难以消化接收的硬块，不仅下降食用价值，还会损伤肠胃 。
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柠檬不宜与胡萝卜、黄瓜等一同食用，柠檬的维生素C含量丰硕，而胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，黄瓜中含有维生素C分解酶，都会对维生素C造成损坏，使柠檬的养分大打折扣 。
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【柠檬可以和牛奶一起喝吗】牛奶的养分丰硕，睡前饮用能够镇定安神，有助于睡眠，其含有的蛋白质很容易被人体所接收，有利于骨骼、牙齿的生长，青少年可以多饮用牛奶加强骨骼发育 。
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