红薯和绿豆能一起吃吗
红薯可以绿豆可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成伤害 。但是须要注意红薯不合适与鸡肉、燕麦等食物一起吃,绿豆不合适与玉米、狗肉等食物一起吃,否则会导致胃痉挛、腹胀、腹泻甚至食物中毒 。
红薯和绿豆能一起吃【红薯和绿豆能一起吃吗】
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红薯可以和绿豆一起吃,红薯含有大批的纤维素、胡萝卜素、维生素等成分,绿豆含有大批的蛋白质、氨基酸等成分,两者成分不相克 。
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须要注意红薯不合适与鸡肉、燕麦等食物一起吃,与鸡肉一起吃会导致腹痛,与燕麦一起吃会导致胃痉挛、腹胀等肠胃不适的症状 。
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绿豆不合适与玉米、狗肉等食物一起吃,与棒子一起吃很容易导致腹泻,与狗肉一起吃容易导致食物中毒,对人领会造成必定伤害 。
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