豌豆放冰箱发芽能吃吗
豌豆发芽是可以吃的 。豌豆是豆科植物,不含有毒物资,而且发芽的豌豆养分价值高,有润肠作用 。发了芽的豌豆可以浸泡后搭配其他果蔬,制造成沙拉 。想要长期保留豌豆,可用保鲜袋按量分装,排出空气,放进冰箱冷冻即可 。
豌豆放冰箱发芽是可以吃的
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冰箱里的豌豆发芽是可以吃的 。豌豆是豆科植物,发芽后是不含有毒物资,而且维生素C和粗纤维等养分价值比没发芽的豌豆还要高 。发芽的豌豆苗非常鲜嫩清甜,食用之后有润肠作用 。
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发芽的豌豆可以直接放在水中浸泡一段时光后,沥干水分,淋上炼乳,制造成沙拉,还可以搭配一些其他的果蔬一起食用 。这样能够把养分施展到最大 。
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【豌豆放冰箱发芽能吃吗】若想要长期保留豌豆,可以直接用保鲜袋按量分装,排出空气落后行密封,放进冰箱冷冻室里保留即可 。这样保留的豌豆和新颖的豌豆一样,想吃的时候化冻再煮,也不会影响口感 。
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