胡萝卜能和山药一起吃吗
不建议胡萝卜和山药一起吃，因为胡萝卜中的维生素c分解酶会损坏山药里面大批的维生素c，山药的养分价值会下降 。建议食用胡萝卜和山药的时光间隔1小时，能力将两者的养分物资充足接收 。
不建议胡萝卜和山药一起吃
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不建议山药和胡萝卜一起吃，山药和胡萝卜的重要成分虽然都为水分、纤维素、碳水化合物等物资，但是胡萝卜中的维生素分解酶会损坏山药中大批的维生素c 。
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胡萝卜和山药都是养分物资非常丰硕的食物，但是想要完整将这两种食物的养分物资都接收，建议食用胡萝卜和山药的时光间隔一小时 。
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【胡萝卜能和山药一起吃吗】此外还须要注意山药不合适与黄瓜、南瓜、笋瓜等食物一起，这些食物也都含有维生素c分解酶 。胡萝卜不合适与食醋或含铁较高的食物一起吃，否则也会下降胡萝卜的养分价值 。
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