百香果的籽可以吃吗 _小知识

百香果的籽可以吃，其养分价值丰硕，含有大批的维生素C、蛋白质、钙、膳食纤维等养分物资，适量的食用能够增进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。百香果的籽非常小，不怕酸的话可以嚼碎了之后再吞下，有利于养分物资的消化接收。
百香果的籽可以吃【百香果的籽可以吃吗】

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百香果的籽养分价值丰硕，其含有大批的维生素C、蛋白质、钙等养分物资，能够延缓衰老、养颜美容，其含有的膳食纤维能深刻肠胃，接收有害物资，润肠通便，适量的食用，还对呼吸体系疾病和心脑血管疾病有必定的预防作用。

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百香果的籽非常小，但维生素C含量非常高，可以把籽嚼碎了之后再吞下，其含有的养分物资更容易被人体消化接收，若是不爱好嚼碎之后的酸味，也可以直接吞下，但是接收的后果一般，最后会随着粪便一同被排出体外。

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百香果最常见的吃法就是将其切成两半，直接用勺子挖果肉吃，但是口味较为酸涩，这种办法不合适吃不了酸性食物的人群应用。可以将百香果的果肉、果汁挖出来放在杯子中，参加一点白糖和蜂蜜，搅拌均匀后直接食用即可。

百香果的籽可以吃吗