夏天喝什么茶 _小知识

夏天合适喝姜茶、黑茶、绿茶、莲子芯茶、苦荞茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶。姜茶、黑茶有滋养脾胃的作用。苦荞茶可以增长食欲。吉姆奈玛茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶可以下降人体的脂肪含量，起到减肥的作用。
合适夏天喝的茶

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夏天合适喝姜茶、黑茶、绿茶。夏季人体外热内寒，爱好食用冷饮，容易损伤肠胃，应发腹痛、腹泻，而姜茶不仅能缓解痛经、还能预防感冒。黑茶养分丰硕，夏季喝消暑清凉，对脾胃有很好的滋补作用。夏季容易犯困，可以喝绿茶来苏醒脑筋。

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夏天还可以饮用莲子芯茶、苦荞茶、吉姆奈玛茶。莲子芯茶是一种寒性茶，可以降血压、清热解毒，但体质虚寒的人不宜饮用。夏季气温高，苦荞茶可以增长食欲。吉姆奈玛茶可以克制人体对糖分的接收，从而减少脂肪量，克制肥胖。

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【夏天喝什么茶】荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶也合适在夏天饮用。荷叶茶有减肥、利便、改良气色的作用。杜仲茶可以增进人体的新陈代谢和热量的消费，下降脂肪含量，起到减肥的作用。绿茶是半发酵茶，含有丰硕的矿物资，能有效增进脂肪的分解，防止人体接收过多的脂肪，从而引发肥胖。

夏天喝什么茶