芹菜怎么保存才能保鲜?芹菜怎么储存时间长芹菜要怎么保存?
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本篇文章给大家谈谈芹菜怎么保存,以及芹菜怎么保存才能保鲜对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站!
内容导航:
- 芹菜贮藏保鲜方法
- 怎么贮存芹菜 贮存芹菜的方法
- 芹菜怎样保存才能更新鲜
- 芹菜怎么储存时间长芹菜要怎么保存
- 芹菜怎么保存好?
- 芹菜怎样保存
芹菜贮藏保鲜方法,芹菜是一种富含香气的蔬菜,喜欢吃芹菜的人有很多,不喜欢吃芹菜的人也有很多,芹菜如果不妥善保存是非常容易坏掉的,下面一起来看看芹菜贮藏保鲜方法 。
芹菜贮藏保鲜方法1
1、冷藏保存
把吃不完的芹菜放进保鲜袋中,留一个小口用于芹菜呼吸,然后放入冰箱冷藏即可,这种冷藏的方法可以保鲜3-5天左右 。
2、冷冻保存
先把芹菜切成小段,洗干净沥干,然后再放进保鲜膜内,排出保鲜膜内的空气,最后放入冰箱冷冻区进行保存即可 。
3、用纸包起来保存
芹菜中的水分是非常丰富的,如果保存不当会使芹菜中的水分流失 。想要使芹菜中的水分不流失的话,可以先在芹菜表面喷洒一些水,然后再用纸张把芹菜包起来,放到阴凉且通风的地方即可 。这种方法可以很好的保质保鲜,通常可以保存一个星期左右 。
4、放水盆保存
先把芹菜用绳子一个个扎起来,然后把芹菜根朝下,放入装好水的盆里,通过这种方式可以保存芹菜中的水分,通常能够保存一星期左右 。
芹菜的营养成分
芹菜的营养成分十分丰富,每100克芹菜中含磷61毫克,铁8.5毫克,蛋白质2.2克,钙8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高出一倍左右,铁含量为番茄的20倍左右,还含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养元素;此外,芹菜中含有的甘露醇特别方向,具有增强食欲的作用,芹菜叶子中还含有芹菜甙,佛手柑内酯,有机酸以及含有特殊气味的丁基苯肽衍生物成分 。
芹菜的营养价值
(1)降压安神
吃芹菜能起到平肝降压的作用,主要是因为芹菜的营养价值中含酸性的降压成分,能起到明显的降压作用;此外芹菜中还能分离出一种碱性成分,有明显的安神功效 。
(2)利尿防癌
芹菜含有利尿成分,能够有效改善小便稀少,身体水肿的症状,同时芹菜属于高纤维食物,它经肠内消化作用后产生一种叫木质素的物质,这类物质能够有效抑制细菌产生的致癌物,并且能加快粪便在肠道中的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,以达到预防结肠癌的目的 。
(3)补血阳虚
芹菜含铁量较高,能够帮助补充人体合成血小板所需的大量铁元素,适合缺铁性贫血人群食用,多吃芹菜能够改善肤色苍白,肤质干燥的现象,而且能起到乌发明目功效 。
(4)降压降血糖
芹菜也是辅助治疗高血压及其并发症的首选蔬菜,对于血管硬化,神经衰弱等症有很好的辅助治疗效果,同时吃芹菜能起到降血糖的功效,还能够中和人体内的酸性物质,起到预防痛风的作用 。
芹菜贮藏保鲜方法2
第一步:
首先将芹菜上的.烂叶都摘下来丢掉,在此过程中不需要清洗芹菜 。
第二步:
之后准备报纸并且将芹菜包两至三层,外面再使用一个普通塑料袋包好,使用报纸包是因为报纸可以吸附芹菜呼吸所带出的水汽,保证其芹菜内部一定的干燥度 。
第三步:
最后我们将芹菜放进冰箱即可 。过程中需要每隔三至四天更换一下芹菜外层的报纸,这样的话芹菜可以放很长时间,如果直接使用塑料袋,那么芹菜呼吸出的水汽排不出来,芹菜烂的速度就会加快了 。
看了我的方法,现在你学会如何保存新鲜芹菜了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道如何保存新鲜芹菜 。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是水果中会释放乙烯催熟芹菜,如果将芹菜直接和一些水果放在一起,那么芹菜在冰箱保存的时间就会更短了 。以上就是保存新鲜芹菜的步骤 。
1、一般来说,芹菜的保存主要采取冷冻或冷藏的方式,对于冷藏方式,操作时把吃不完的芹菜放进保鲜袋中,留一个小口用于芹菜的呼吸作用,这种冷藏的方法可以保存芹菜3—5天 。
2、而对于冷冻保存方式,操作时一定注意把芹菜切成小段,清洗干净沥干,然后放进保鲜膜内,挤出多余空气后再放进冷冻区保存 。
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