豌豆可以和牛肉一起吃吗
豌豆和牛肉可以一起吃，豌豆富含蛋白质，牛肉含有动物蛋白质以及矿物质，搭配食用能起到蛋白质互补的效果 。适量的食用，有益于保护血管，有通肠润便、保护视力的功效 。切记要把控好量，不要多吃，以免消化不良 。
豌豆可以和牛肉一起吃 。
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豌豆可以和牛肉一起吃，而且没有禁忌，所以可以一起吃 。两者结合可以炒菜或炖汤，味道鲜美 。适量食用有利于保护血管，抑制病菌，具有润肠通便、保护视力的功效 。
【豌豆可以和牛肉一起吃吗】
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豌豆是一种营养丰富的食物，含有维生素和纤维素 。食用后能加速肠胃蠕动，促进人体消化，有通便的作用 。然而，豌豆不应该吃得太多 。吃多了容易引起胀气，影响肠胃的消化吸收 。
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牛肉蛋白质丰富，脂肪含量低，能暖胃益气，强筋壮骨，适量食用还能提高人体免疫力 。控制食物的数量是必要的 。多吃不容易消化 。吃牛肉的时候建议不要喝白酒，容易生气引起牙齿发炎 。
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