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山药南瓜小米粥的功效

山药南瓜小米粥内的南瓜具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒的等多种功效，小米具有健胃、消食的功效 。而山药具有促消化、敛虚汗、滋养强壮、止泻等功效，能够有效缓解腹泻、脾虚、咳嗽、小便短频以及消化不良的慢性肠炎等症状 。
南瓜小米粥的主要功效 。

山药南瓜小米粥的功效

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山药小米粥中的南瓜是一种甜食，具有润肺益气、祛痰排脓、驱虫解毒等多种功能 。它可以缓解咳嗽、肺痈、便秘等症状，还具有利尿和美容的作用 。
【山药南瓜小米粥的功效】
山药南瓜小米粥的功效

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山药小米粥中的小米是人们的日常食品，是一种健康食品，可以单独煮，也可以加入山药、南瓜、红薯、莲子等食材 。它含有大量的酶类物质，具有健胃消食的功效 。
山药南瓜小米粥的功效

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山药小米粥中的山药含有人体所需的多种营养物质，如粘蛋白、维生素、钙、铁等 。具有消食敛汗、滋补强壮、止泻等功能 。可缓解因消化不良引起的腹泻、脾虚、咳嗽、小便短、慢性肠炎 。


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