奶油南瓜怎么吃 _小知识

吃南瓜奶油首先要将南瓜对半切开，去皮去籽去瓢后放入微波炉内蒸熟，之后挖出中间部分南瓜肉与鸡蛋、牛奶、砂糖打制成布丁液，再将之前的的南瓜放入蒸锅内，布丁液倒入南瓜内大火蒸制，蒸好后放凉冷藏就可以。
如何吃南瓜奶油？

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吃抹了黄油的南瓜，去皮，去瓢去籽，然后把南瓜切成两半，用保鲜膜把南瓜块包起来，然后放入微波炉加热5分钟。之后，用勺子挖出南瓜成熟的部分，周围留1厘米。然后，将挖好的南瓜、鸡蛋、牛奶和砂糖放入粉碎机中粉碎成布丁液。

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【奶油南瓜怎么吃】南瓜、牛奶、鸡蛋、砂糖全部打碎后倒出过筛，可以让抹了黄油的南瓜口感更加细腻。之后，把切掉一些肉的南瓜放入蒸锅中，将煮好的布丁液倒入南瓜中，盖上盖子，大火煮开后小火蒸15分钟，蒸熟后放凉，然后放入冰箱冷藏，再拿出来直接挖着吃。

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黄油南瓜是一种口感好、营养丰富的食物，但并不适合所有人。比如对南瓜过敏的患者和脚气、湿热、黄疸的患者就不宜吃南瓜。否则会加重身体的疾病，不利于身体的恢复。

奶油南瓜怎么吃