吃丑橘的坏处 _小知识

吃丑橘容易加重体内的寒气、损伤肠胃和牙齿，其中含有丰富的胡萝卜素、果酸、糖分以及各种微量元素，过量食用不利于受寒感冒的人恢复健康，还会刺激胃酸诱发肠胃疾病，且其中的果酸成分会损害牙齿和口腔粘膜导致口腔炎或者牙周炎。
1.加重感冒综合征。

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丑橘，又称丑和丑橘，是一种凉性食物。吃多了会加重手脚冰凉和怕冷的感冒症状。吃难看的橘子不利于病情的恢复。所以建议寒弱的人少吃或者尽量不吃丑橘。体质正常的人每天吃不应该超过三个。
2.胃受损。

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丑橘富含果酸、碳水化合物、胡萝卜素和多种微量元素。适量食用具有护肤、抗衰老、保肝、加速新陈代谢、缓解疲劳的作用。但过量食用会刺激胃酸分泌，影响正常胃肠功能，并在胃内生成沉淀物，诱发胃肠疾病。
3.牙齿受损。

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【吃丑橘的坏处】丑橘中含有的柠檬酸对牙齿和口腔黏膜有刺激性，长期大量食用可软化牙齿。而且含有大量的糖分，容易引起龋齿，孩子消化能力差。过量食用后，胃内积聚的热量会引起上火的症状，如口腔炎症、牙周炎等。

吃丑橘的坏处