蛋白粉用什么水冲
通常情况下蛋白粉是用温水泡的，最好不能用热水冲泡，这样不仅会让里面的营养物质流失掉，同时还会影响口感，让其失去原有的功能，这样对人体是无利的，通常是采用40~50℃左右的温水冲泡最佳 。
用温水冲洗蛋白粉 。
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蛋白粉是很多人健身运动时喝的保健品 。一般来说，最好用温水冲泡，最好不要用热水或开水 。主要原因是高温会大大破坏蛋白粉中的营养成分，容易造成营养成分的流失，对人体无益 。
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同时，蛋白粉中含有多种特殊的活性物质 。如果加热，很容易失去原有的功能，药效会大大降低 。一般用40~50℃左右的温水冲泡，但也建议用凉一点的，以利于人体消化吸收 。
【蛋白粉用什么水冲】
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同时在冲泡蛋白粉的时候，尽量在开始的时候大力搅拌，产生大量的泡沫，这样可以更快的溶解在水中，或者根据自己的口味加入一些白糖，增加人体所需营养物质的摄入 。
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