臀围怎么量

2026-04-10

量臀围要求被测量者穿较薄的裤子，再保持站立姿势，臀部要处于放松的状态。之后再用围绕腹部一圈下移至臀部最宽处并读出皮尺上的数值，就是测得的臀围尺寸。
1.测量前的准备。【臀围怎么量】

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在测量你的臀围之前，你需要准备一个卷尺，卷尺柔软灵活，测量臀部大小更方便。标准卷尺一般为150厘米。然后穿薄一点的衣服，这样可以测量更准确的臀围数据。
2.使用卷尺。

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使用卷尺的侧臀围时，考生应保持站立姿势，臀部应处于放松状态。用右手握住卷尺的顶部，将卷尺顶部的金属片放在腹部前面，用左手将卷尺的另一端对准卷尺的顶部，绕过腹部。
3.精确测量。

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男性和女性的臀部大小不同，但臀部最宽的部位一般在骨骼的上方或下方。此时，应将卷尺抹平并移动到臀部最宽的位置，然后卷尺末端的测量点与卷尺顶部的测量点应重合，以测量出准确的臀围。

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