芹菜胡萝卜汁禁忌 _小知识

芹菜胡萝卜汁虽然营养价值丰富，但在平时的时候不要过多服用，由于它是凉性的，否则容易引起肠胃的不适，同时在平时也不宜与一些黄瓜、西瓜、绿豆等食物一起吃，这样会容易引起腹泻的症状，所以应分开食用为宜。
1、禁止吃太多。

文章插图
芹菜汁是一种具有药用价值的饮料。一般来说，如果喝得好，可以促进消化，美容养颜。但是，平时不要喝太多，也不要把它当成饮料。因为是凉的，会加重体内的水分，让身体变弱。
2.禁止和凉的食物一起吃。

文章插图
同时，平时不宜与一些黄瓜、西瓜、绿豆等食物搭配食用。由于这些食物也很凉，很容易引起肠胃不适，容易出现腹泻、腹痛等不良症状。一般适用于消化不良的人。
3.禁止长期食用。

文章插图
【芹菜胡萝卜汁禁忌】此外，当芹菜和胡萝卜被榨成汁时，它们果肉中的一些营养会流失。如果长期食用，很容易导致人体所需营养失衡，不利于排毒。同时也不适合经常腹泻或体质较弱的人群，以免加重病情，不健康。

芹菜胡萝卜汁禁忌