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护眼灯色温3700好还是4000好 什么是色温

色温是多少(护眼灯的色温是3700还是4000)？
？还是应该为孩子选择合适的护眼台灯？这就需要我们对光源有一定的了解 。不仅要根据光源的资源网络使用空来确定光的色温、显色性和照度；同时也要选择相对健康的光源，其频闪、照度、防蓝光都是需要注意的重点 。今天小微君就来说说我们需要注意的几个光源重要参数，希望对大家购买有所帮助 。
色温:
它是衡量光温程度的标准 。色温越高，光线越白、越冷、越蓝 。LED和荧光灯有多种色温可供选择 。暖光是色温2700-3300K的暗光，自然光类似于阳光，色温4000-4500K，可以根据场景选择舒适高效的色温 。


色度:
在显色指数低于Ra90+和Ra80的光照下，静物亮度有显著差异 。在日常工作学习中，Ra95+的显色非常接近自然光的Ra100，能够准确还原物体的原始颜色 。选择光源时，显色指数Ra80刚刚通过，所以最好选择显色指数Ra80或更高的光源 。


光强:
指单位面积接收的可见光光通量 。照明简称，单位为勒克司或lx 。用于表示物体表面区域的光照强度和照度 。客厅所需的光照强度为150-300勒克斯；书房的照度一般为100Lux，但阅读所需的照度为600Lux，最好用台灯作为局部照明 。

频闪:
我们常说的频闪，其实就是指出光源光通量的波动深度 。波动深度越大，频闪越严重，直接关系到电光源的技术质量 。由于人眼的结构缺陷，我们无法分辨不太明显的频闪现象，但时间造成的危害是显而易见的 。

低于80Hz的闪烁频率也叫可见频闪，高于80Hz的频闪频率人眼不易察觉 。如果护眼灯闪烁，我们的瞳孔有时会扩大，有时会缩小 。长期使用这样的灯会引起人眼的酸痛和疲劳，可能会影响频闪视力检测 。最简单的方法就是用手机摄像头观察LED灯泡 。如果有强烈的条纹和闪光，说明它的质量不好 。

蓝光的危险等级:
蓝光是指400~4个资源网络、光谱中50纳米的高频高能蓝紫光，也是眼科医生眼中的高能可见光，简称HEV(高能可见光) 。《读写台灯性能要求》规定台灯的色温不应高于4000K，主要考虑的是高色温下500nm以下的蓝光能量对人体生物钟和视网膜的影响 。蓝光对视网膜造成的损害有四个级别，分别是RG0(无危险)、RG1(低风险)、RG2(中风险)和RG3(高风险资源网络) 。《读写台灯性能要求》规定，蓝光的危害类别不应超过RG0，建议儿童青少年选择RG0(无危害)产品 。

照明:
我国对护眼灯的照明有明确的标准 。标准为A级，最高为AA级 。中国A与中国a A的主要区别在于照度的不同，中国AA的照度大约是中国A标准的两倍 。根据相关政策规定，在距圆心300mm半径的第三扇区内，国家A级照度在250lx以上，国家AA级照度在500lx以上 。建议儿童青少年使用国家AA级的台灯，有些欧盟认证的照度据说高于国家AA级，购买前要仔细了解 。

▲图片来源于《读写台灯性能要求》 。
以上是今天关于光源的一些科普内容，我想给大家介绍一下 。
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