得了腰椎间盘突出怎么治疗？ 腰间盘突出最佳治疗
腰椎间盘突出症的最佳治疗方法(如何治疗腰椎间盘突出症？)
腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，是人们感到腰痛的重要原因 。腰椎间盘突出症的出现与腰椎间盘退变密切相关 。部分腰椎间盘突出症患者没有不适症状，部分腰椎间盘突出症患者腰部有特殊疼痛，无论有无症状都要及时治疗，否则可能会影响活动能力，无法正常行走 。
腰椎间盘突出应该如何治疗？1.保守治疗 。
对于一些症状较轻的腰椎间盘突出症患者，医生一般建议其选择保守治疗方法，一般采用药物治疗 。除了药物治疗，一些物理疗法，如针灸和按摩，也能在一定程度上缓解症状 。但保守治疗虽然可以缓解腰疼，但并不能完全解决腰椎间盘突出的问题 。
2.外科治疗 。
如果腰椎间盘突出症状严重，已经压迫了神经，就要尽快安排手术，否则压迫神经会越来越严重，人就不能做好，甚至会跛行 。还有一种情况需要手术治疗，就是那些症状加重，保守治疗后没有任何效果的腰椎间盘突出症患者 。腰椎间盘突出症的手术有很多种，所以要根据自己的情况选择最适合自己的手术 。
3.腰部保养 。
日常生活中适当的活动可以促进血液循环，这对健康有好处 。但是，要注意千万不要在腰部做剧烈运动 。比如仰卧起坐，或者胯桥 。平日注意这方面，不要弯腰搬重物，不要做像拖地一样让腰硬的家务 。
4.睡在硬床上 。
想要恢复更快的腰椎间盘突出症患者应该睡在一些硬床上 。睡在硬床上可以缓解腰部的压力，缓解背部疼痛 。
5.注意腰部的保暖 。
现在是冬天，腰椎间盘突出症患者千万不要让自己的腰着凉 。除了穿得厚一点，还可以系一条保护带，既能保护人的腰椎，又能保持腰部温暖，不受寒冷空气的刺激 。但是腰带不宜长时间佩戴，否则会降低腰部肌肉力量 。腰带能穿多久，要听从医生的指导和建议 。
6.制造更多的钙 。
腰椎间盘突出症患者除了积极治疗外，在饮食上也要有适当的调理 。多补充钙质，多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等食物 。如果医生建议可以补充一些钙片，可以买钙片带回去 。补钙的时候也要注意去户外晒太阳，这样可以促进维生素A的生成，让钙更好的被吸收 。
如果有腰椎间盘突出，要及时去医院就诊，选择适合自己的治疗方法 。同时，做好生活中的相关护理工作，让治疗无后顾之忧 。如果治疗时不注意腰部的保护，很难发挥治疗效果 。
【得了腰椎间盘突出怎么治疗？ 腰间盘突出最佳治疗】
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