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全国各地都在慢慢入冬了 ， 大家出门一定要注意保暖啊~不仅是身体需要多加照顾 ， 我们的皮肤在冬天也需要多一点呵护！今天艾妍赫就来为大家简单介绍几个关于冬季的护肤小知识吧~希望大家的皮肤在冰天雪地里也可以水嫩透亮~【美丽|十二月的馈赠是温柔的天气和慢慢变美丽的自己！——艾妍赫】1、洗漱时不能用太烫的水
不管是洗脸还是洗澡 ， 都要注意控制好水温！用太烫的水很容易破坏皮肤原有的保护屏障 ， 从而导致发红、起泡、红肿等情况 。 有人就会问了 ， 那冷怎么办？艾妍赫想说：不是不让你用热水！只是要求要控制在较适宜的温度下 。 而且冬天洗漱千万别太久 ， 在密闭的浴室中待太久很容易引起缺氧、晕倒的 。
2、多吃蔬菜、水果
要知道 ， 冬天是皮肤病高发的季节 ， 就是因为人体的水分和维生素都处于比较缺乏的状态 ， 身体没办法提供给皮肤足够的营养 ， 就会导致皮肤出现问题 。 所以 ， 人们常说的话并不是没有道理的 ， 就看大家能不能足够自律去做到了 。 艾妍赫建议大家多吃一些应季的蔬果 ， 这样对身体也比较健康~3、减少皮肤清洁的次数
去角质、敷清洁面膜等让肌肤得到彻底清洁的方法想必很多人都会做吧~但艾妍赫提醒大家：在冬季 ， 一定要减少皮肤清洁的次数！因为冬季外界环境因素的影响 ， 肌肤本来就处于一个比较脆弱的状态 ， 要是频繁地清洁肌肤的话很容易刺激到皮肤 ， 导致皮肤状态更差！
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