江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

荔枝吃多了会怎么样(荔枝吃多了会得“荔枝病”？)

吃太多荔枝会怎么样(吃太多荔枝会得“荔枝病”？)
又是荔枝的季节 。
新鲜多汁的荔枝，资源清澈见底，
它是许多人喜爱的夏季水果 。
就连苏轼都说 。
“每天收获300颗荔枝，从来懒得长成岭南人 。”
但如果真如苏轼所说，
一天吃300颗荔枝，
尤其空吃在胃里 。
不仅会生气，
严重的话，人会得“荔枝病” 。
什么是“荔枝病”？
【荔枝吃多了会怎么样(荔枝吃多了会得“荔枝病”？)】所谓“荔枝病”也叫“荔枝中毒” 。指低血糖的症状如头晕、乏力、出汗、四肢冰冷、腹痛等 。食用大量荔枝后，严重者甚至会出现昏迷、惊厥和死亡 。
大多发生在子园凌晨 。发病与未成熟荔枝的摄入量、其他碳水化合物食物的摄入量(摄入量越少越严重)、年龄有关 。

谁容易得荔枝病？
儿童占患荔枝病人群的大多数，尤其是4-11岁的儿童 。这是因为儿童的生理功能不稳定，荔枝含糖量高，会刺激人体内胰岛素增加，导致血糖降低 。
处于空腹部状态的人血糖浓度比平时低 。大量食用荔枝，过量摄入果糖，会进一步导致血糖下降，对身体造成一定的伤害 。
所以在吃荔枝前后要吃一些其他的食物，避免吃荔枝空 。

吃荔枝被发现酒驾？
荔枝含糖量高 。为了保鲜，荔枝在运输和储存过程中会加入冰块，密封保存 。在封闭的环境中，荔枝容易产生厌氧呼吸，通常称为发酵 。
这主要是因为水果包装后会进行无氧呼吸，产生乙醇，也就是酒精 。食用后，口中酒精含量会瞬间升高，造成检测值升高的假象 。
吃荔枝导致的酒驾和真正的酒驾有本质的区别，不用担心，吃完荔枝漱口就可以避免这个问题 。

荔枝应该怎么吃？
1)吃完全成熟的荔枝 。
2)适量是根本 。
3)拒绝吃空肚子 。
4)患有糖尿病、痛风和消化系统疾病的特殊人群应少吃 。

甜荔枝，
注意怎么吃~
前半天照顾好自己，
愿你快乐健康！
关注小农，边吃边追溯果蔬人文历史，探索植物文化，寻求植物王国的启迪 。


    推荐阅读


    上一篇：华佗被谁所杀(曹操杀华佗的真正原因是什么？)

    下一篇：陈翔新女友曝光！ 陈翔的女友