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如何给6个月的宝宝添加辅食？ 六个月宝宝的辅食

6个月宝宝辅食(如何给6个月宝宝添加辅食？)
从出生到出生第一年，婴儿的体重应该增加三倍，所以快速成长的物质基础是营养 。家长也知道，宝宝的前六个月主要是母乳喂养，这样才能有效促进宝宝的早期生长发育 。6个月后，母乳中的营养不足以满足孩子的发育需求，需要添加辅食促进发育 。
然而，有些婴儿从一开始就用奶粉喂养 。这些婴儿的胃肠功能比母乳喂养的婴儿更强 。他们可以从4个月开始添加辅食 。当然，无论何时开始给宝宝添加辅食，对爸爸妈妈来说都是很重要的事情 。

给宝宝添加辅食要循序渐进，不是说一下子就给宝宝喂辅食，不能因为孩子愿意吃就随便喂 。
1.宝宝开始喂辅食的时候，应该以流质食物为主 。不要因为觉得宝宝的辅食不会吃饱，就把辅食做成半固体 。这会影响宝宝的肠胃功能，可能会引起消化不良或便秘 。只有流质食物更容易让宝宝消化吸收 。
2.宝宝开始添加辅食强化高铁米粉为宜，因为6个月后从妈妈那里获得的铁基本耗尽了 。吃高铁米粉可以帮助及时补铁，预防缺铁性贫血 。
3.给宝宝喂辅食也是为了以后的转奶做准备，所以给宝宝喂辅食并不是为了让宝宝吃饱 。妈妈不应该规定宝宝每次应该吃多少辅食 。1岁以前，宝宝的主食主要是母乳或奶粉 。
6个月大的宝宝吃辅食主要是为了尝试除了牛奶以外的其他食物的味道，所以刚开始应该只给宝宝喂1-2勺 。大约一周后，宝宝的大便或消化正常，宝宝也不排斥辅食的味道，所以妈妈们可以逐渐增加喂宝宝的量 。

然后，6个月大的孩子开始添加辅食 。他们每天应该吃多少辅食？6个月大的宝宝吃辅食主要是为了尝试除了牛奶以外的其他食物的味道，所以刚开始应该只给宝宝喂1-2勺 。大约一周后，宝宝的大便或消化正常，宝宝也不排斥辅食的味道，所以妈妈们可以逐渐增加喂宝宝的量 。
7左右资源网一个月左右，宝宝食欲增加，每次能吃1/4碗米粉；8个月左右宝宝就能吃1/2碗米粉了，我们可以给宝宝添加一个辅食资源网 。我们一般安排在两餐牛奶之间，以免因为辅食吃饱而停止喝奶 。然而，个别婴儿吃得多或少是正常的 。妈妈们不应该用这个来衡量他们的宝宝是否发育正常 。
有资源的时候，宝宝的辅食不一定都是一样的，辅食要多样化 。一段时间内，需要给宝宝更换不同口味的辅食 。如果妈妈没有时间上班，可以从超市购买正规厂家生产的各种口味的米粉 。如果妈妈全职在家，可以做好吃的米糊给宝宝吃，比如南瓜米糊、山药米糊 。

家里怎么做米糊？
1.山药米糊 。
山药去皮切片，蒸熟，用勺子压成泥；锅里的米粥放大，快熟的时候加入山药泥搅拌均匀；最后，把它放在碗里，加热，喂给宝宝 。
【如何给6个月的宝宝添加辅食？ 六个月宝宝的辅食】山药含有丰富的维生素和蛋白质，可以增加宝宝的食欲 。

2.胡萝卜泥 。
胡萝卜去皮切片，蒸熟后放入搅拌机中，加入适当的温水或配方奶，搅拌成泥状，然后喂给宝宝 。如果宝宝不喜欢胡萝卜的味道，可以用米饭煮粥，这样可以掩盖胡萝卜的味道 。
它含有胡萝卜素，被人体吸收后会转化为维生素A，可以保护视力，增强免疫力 。

PS:一般蔬菜可以用来给宝宝做米糊，尤其是南瓜、红薯、土豆、菠菜等 。只要切碎或压成泥，就可以给宝宝吃 。最重要的是，对小婴儿没有太多的限制 。只要不是过敏宝宝，基本上什么都可以吃 。如果宝宝过敏，妈妈们事先不知道 。当他们发现宝宝过敏时，应该停止让宝宝吃辅食，换成其他辅食 。
最后，4-6个月是宝宝学会吃饭的关键年龄，也是宝宝学会吞咽和咀嚼的最佳时间 。错过这个时期会让宝宝以后很难收到辅食 。


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