黄帝内经：女人以肝为天，肝受损，身体3处“变黑”，2处“变臭” _生活百科

不知道女性朋友们，有没有这种经历，突然无缘无故的脸色发黄，心情郁闷，看谁都不顺眼，总想找茬吵架。
女人是以肝为天
在五脏中，肝主藏血，主疏泄，性喜条达。它的作用在于保持全身气机的流畅，调节人体精、气、神、血、水的正常运转。

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一代名医朱丹溪在《丹溪心法》中说，若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部，则面色青，或出现黄褐斑。
肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。
如果长期处于肝郁状态，还会引起乳腺增生等乳腺疾病，朱丹溪明确描述乳腺增生病就昰忧愁郁闷、朝夕积累、脾气消滞、肝气横逆所造成的。
肝是大将军，调理全身气机

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黄帝内经《素问·灵兰秘典论》讲道：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”
说得直白些，肝脏相当于国家的将军，将军是主管军队，是力量的象征。
清代医学家周学海《读医随笔》中说：医者善于调肝，乃善治百病。
由此，我们可以看出肝对人体健康具有总领全局的重要意义。
为什么说肝能够调理全身气机呢？这与肝的疏泄作用有关。
所为疏泄，即传输、疏通、发泄

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肝脏属木，主生发
它把人体内部的气机生发、疏泄出来，使气息畅通无阻，气机如果得不到疏泄，就是“气闭”,气闭就会引起很多病理变化，譬如出现水肿、淤血、女子闭经等。
肝可起到疏泄气机的作用，如果肝气郁结，就要疏肝理气。
此外，肝还有疏泄情志的作用。
人都有七情六欲、七情五志，也就是喜、怒、哀、乐这些情绪，这些情志的宣发也靠肝脏。
肝还疏泄“水谷精微”,就是人们吃进去的食物变成营养物质，肝把它们传至到全身。

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《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官” 。肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。
俗语说：“肝好人不倒” 。肝脏负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患。所以，及时发现肝脏病变的信号很重要!
三处“变黑”
1、脸色变黑
肝不好的人会脸面无血色、蜡黄暗沉。这是由于肝血不足，脸部没有得到足够的气血滋养，所以面无血色；而肝气郁滞，则会降低肝脏的排毒功能，导致毒素淤积，反应在脸上就是肤色暗沉、蜡黄，脸部长斑。
另外，长痤疮的原因之一就是肝脏激素失衡、内分泌失调导，长粉刺也是。出现这些问题的主要原因就是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损，调整不了荷尔蒙的平衡。

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2、眼圈变黑
眼圈发黑，有时候就是某些肝病的表现；而眼睛经常干涩、瘙痒怕光，则说明是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛所致；如果肝火过旺，就会导致眼睛发红，甚至发炎。
另外，肝不好也会影响睡眠，导致失眠多梦、容易惊醒；而睡眠不好，也会导致眼圈变黑。

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3、指甲变黑
中医认为，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分。
如果肝脏是否出现了问题，指甲上一般会有明显的信号：指甲表面光滑、颜色红润有光泽，说明肝脏是健康的；指甲上出现黑色竖线条纹，或者边缘黑中间白、凹凸不平等情况，则说明肝脏存在问题，此时最好去医院做相关检查。
二处会“变臭”
1、身体变臭
肝脏是人体最大的解毒器官，它就像计算机一样，超负荷运转时就会“发热”，导致运行迟缓。
由于人们饮食和生活方式的变化，肝脏的压力也越来越大。当它超负荷工作还不能够将毒素进行分解时，身体的有害物质就会通过皮肤的毛孔进行外排，从而产生异味。
所以当出现体臭时，这足以说明肝脏已经严重受损，千万不要忽略。