上火是一种比较常见的症状 。而不同的部位上火,也需要采取不同的方法来进行身体调理,比如说对于肺火比较旺的人而言,就可以多吃一些偏凉的食物,这样就能够很好的降低肺火,缓解因为肺火所导致的咽喉干疼、流鼻血以及口舌干痛等症状了 。下面,就为大家介绍一下肺火的相关知识!
文章插图
“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状,中医就认为是“上火” 。一旦出现上述症状,当务之急就是要采取天然而美味的种种方法,以润“灭火” 。
肺火主要表现为咽喉干疼、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。肺属五行之中之金,火克金,故肺怕火 。当外感温热之邪或风寒犯肺均可化热,出现口干、咳嗽等肺热之症 。【肺部有火怎么办】
文章插图
中医认为肺主皮毛,不妨吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷,同时多喝水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品 。除肺火也可以用呼吸咳嗽洗肺法,通过呼吸道排出分泌物,增强免疫力 。可选择空气新鲜的地方,反复进行吸气呼气,尽量排除肺内气体,另外,每天主动咳嗽几下,能有效清洁肺部 。如肺热郁闭,可在医生的指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘汤,阴虚肺热可服用养阴清肺口服液等 。
文章插图
降肺火食用猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤 。枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可降肺火 。中医认为,罗汉果味甘性凉,有清热凉血,清肺止咳、润肠通便的作用,还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。吃猪肺也可清肺热、养肺阴 。
推荐阅读
- 脸上的黑头到底是什么在作怪,怎么办呢?
- 同事太强势怎么办?如何与咄咄逼人的同事相处?
- 老长火疖子怎么办?
- ipad dfu模式是什么意思 ipad进入dfu模式后怎么办
- 玩电脑游戏时键盘总是打出字来怎么办?
- 猫咪一直叫个不停是怎么回事?该怎么办?
- 笔记本无线网络找不到信号怎么办
- 绝地求生全军出击怎么登陆?登陆不了怎么办?
- 汉字平翘舌不分怎么办?
- 考科目二紧张怎么办,如何消除紧张?