抽烟的危害到底是什么？吸烟的危害有哪些 _小知识

吸烟的危害有哪些？)
今天是第34个世界无烟日。烟草的危害是世界上最严重的公共健康问题之一。吸烟、二手烟、三手烟会严重危害人体健康。今年世界无烟日的主题是:承诺戒烟，共享无烟环境。

文章插图
我们每天能买到的每包烟的包装盒上都印着“吸烟有害健康”的标语，但尽管如此，很多人还是会在饭后或闲暇时抽一两支烟。曾经有人对老烟民做了一个不精确的统计:从20岁开始，每天少抽一包烟，到了80岁，省下来的钱就足够买房子了！
虽然这个数据中有一些笑料，“吸烟有害健康”也是公认的对烟草的评价，“吸烟让你感觉舒服，但不吸烟让你感觉不舒服”，那么为什么很多老烟民一辈子都摆脱不了烟草的“控制”呢？吸烟的危害是什么？过来看看。

文章插图
为什么吸烟会上瘾？很多老烟民一辈子都摆脱不了烟草的“控制” 。在吸烟过程中，烟草燃烧会产生大量的一氧化碳、尼古丁、焦油和苯并芘等有害物质。这些有害物质会随着吸烟的作用进入我们的肺部，然后被吸收到血液循环中，扩散到全身。
其中，尼古丁是一种会导致成瘾的物质。它通过血液循环进入人脑后，会刺激大脑产生一种能让人感到快乐的物质——多巴胺，它是人类快乐的源泉，能让人感到兴奋，享受资源。

文章插图
当吸烟的频率不断增加时，大脑会需要越来越多的尼古丁刺激来保持愉悦的感觉，所以吸烟者会越来越多的吸烟。当长期吸烟者突然停止吸烟时，大脑会变得无法适应，从而出现易怒、胸闷、失眠、记忆力减退等一系列问题。，这只能通过再次吸烟来缓解。这就是人们常说的戒断反应。
长期吸烟会对我们造成什么危害？1、对心血管系统的危害。
首先，烟草燃烧产生的一氧化碳会降低我们血液中的氧气含量，从而导致心肌缺氧和血压升高。其次，一氧化碳和尼古丁的混合物会损伤动脉，导致脂肪沉淀和动脉粥样硬化。相关数据显示，吸烟者死于冠心病(冠心病)的几率是不吸烟者的5-9倍。
2.呼吸系统的危害。
吸烟时，烟雾会沿着呼吸道进入肺部，刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，分泌大量痰液，容易导致细菌滋生，诱发各种慢性炎症。如果继续发展下去，会损伤肺组织，形成慢性阻塞性肺病和肺心病。

文章插图
3.其他危害。
吸烟还影响生育、内分泌失调、癌症等一系列问题，其中吸烟与肺癌的关系已经明确，肺癌的病因大多与吸烟有关。此外，长期吸烟的人会有黄牙，他们似乎并不沮丧。无论走到哪里，也有一股浓烈的烟味，常被称为“三手烟”，也会影响周围人的健康。
总之，吸烟确实有害，但无益。能忍受戒断反应的朋友，为了自己和家人的健康，应该戒烟。资源网络
【抽烟的危害到底是什么？吸烟的危害有哪些】