憋尿的方法都有哪些?
操作方法 01 转移注意力，憋尿，很不舒服 。这个时候，适当的转移注意力可以稍微缓解一下说不出的痛苦 。比如拿出手机看一些电影电视剧 。不建议听音乐，但你应该让自己在视觉和听觉上有所转变 。
02 【憋尿的方法都有哪些?】抖抖你的腿 。人们鄙视的“抖腿的坏习惯”，也可以在憋尿的时候使用 。坐着的时候最好更有效 。这个时候你应该不会觉得尴尬，但还是呆在人少的地方比较好，这样可以更好的憋住尿 。
03 跑步或者走路，当尿液来临时，可以用这两种方法，一直都在尝试和测试 。有些人就是那种不能安静等待的人 。比如在等车的时候，他们总是想着上厕所 。这时，你可以让自己动起来 。四处走动可以缓解你的尿意 。其实你上车就不想上厕所了 。
04 和别人说话，如果你周围有人的话 。你以为人多就能憋住尿吗？这种情况在电梯里很常见 。如果电梯里只有你一个人，你会特别想上厕所，但是如果电梯里有好几个人，你就不会想上厕所了 。也就是说，心理因素可以支配你的行为 。
05 小便也可能出现在厕所外，厕所满了才能等，尤其是女厕所 。这时可以单腿下蹲，支撑双脚 。如果还是憋不住，可以换另一只脚 。试试看，相信你能忍住尿 。
06 憋尿的时候可以打电话，自己也试过 。如果你觉得很郁闷，就在电话来的时候，你拿起电话就会尿掉，因为那时候你会没有多余的时间去想这件事 。这个时候你要调整好自己的情绪，不要让你的电话被憋着尿影响 。
07 当你有鬼的想法，尿来了又没地方解，避免通过鬼的想法尿裤子，闭上眼睛想象自己在草原上，有红花绿草，无边无际 。是诗歌和远方在呼唤你 。简而言之，如果你想做一些美丽的事情，你也可以减轻难以言喻的痛苦 。
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