6款养颜汤 养颜美容汤
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美容汤(6种美容汤)
秋季进补，在我们吃的各种食物中，汤既营养又易消化 。
据美国营养学家调查，在接受过营养普查的6万多人中，营养好的都是经常喝汤的人 。
但由于汤可以均匀地分散在细小的信息资源网络中，营养物质容易消化吸收，喝汤有使人发胖的潜在危险 。很多人认为喝汤是一件很简单的事情，却不知道只有科学地喝汤，不仅能吸收营养，还能避免脂肪堆积 。
下面给你推荐几款汤，特别适合女性 。
红枣山药汤
【6款养颜汤 养颜美容汤】红枣补气血，山药健脾胃，润桂圆，好吃又好看 。
红薯枸杞汤
滋阴补气血，滋润皮肤，气色好 。
木瓜花生排骨汤
清热润肤 。
猪蹄筋红枣汤
改善皮肤皱纹，减少色素沉着，改善贫血症状 。
百合鸡汤
长期食用能使皮肤变得细嫩，减少皱纹，消除雀斑，还能保湿提亮 。
桂圆祝新汤
可用于补气血不足、养血、健脑益智、养心健脾 。
竹荪排骨汤
竹荪排骨汤是一种营养丰富的汤，主要原料是竹荪和排骨 。竹荪竹荪是一种生长在云南的食用菌，信息资源网 。它富含多种氨基酸、维生素、无机盐等 。，可使此汤具有降血压、降血脂、补气润肺的功效 。
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