参须的功效与作用
人参是一种珍贵的药材 ， 在日常生活中很常见 。我们来谈谈人参的功效和作用
要排毒 ， 人参中必须含有大量的氨基酸和维生素 ， 可以帮助身体的新陈代谢 ， 还具有安神、消除疲劳、助眠的功效 。
02 增强免疫力 。人参含有丰富的营养成分 ， 包括多糖和皂苷 ， 能有效调节人体免疫功能 ， 增强人体免疫力 。
03 美容护肤 ， 人参含有皂苷、多糖等多种成分 ， 能被皮肤吸收 ， 从而扩张皮肤毛细血管 ， 促进皮肤血液循环 ， 增加皮肤营养 ， 调节皮肤水油平衡 。
04 【参须的功效与作用】抗疲劳方面 ， 人参中的皂甙能有效抗疲劳 ， 尤其对不同类型的神经衰弱患者 。
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