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6种睡姿看出你的性格！ 睡姿看性格！


6种睡姿看出你的性格！ 睡姿看性格！

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睡姿看性格！(6种睡姿彰显你的性格！)
睡觉最好的姿势是什么？你可能觉得这个问题很可笑 。怎么说才舒服 。但是，不要小看睡眠，这里面有很多学问 。美国男性健康杂志《官网》近日撰文，邀请英国睡眠评估与咨询服务中心主任克里斯·伊济科夫斯基(Chris Idzikowski)教授分析了六种常见睡姿的优缺点，发现这些睡姿不仅影响我们的健康，还与我们的性格有关 。
1.自由落体式
【6种睡姿看出你的性格！ 睡姿看性格！】
姿势:俯卧面向床睡觉，双手抱着枕头，头随枕头转向另一侧 。
这种睡姿的人通常性格外向，傲慢 。我爱面子，不喜欢被批评或者遇到极端情况 。
对健康的影响:有利于消化 。
2.胎儿型
姿势:蜷缩成胎儿的姿势，就像在母亲的子宫里一样 。这是最常见的睡姿 。据调查，1000个人中有41%的人这样睡觉 。其中，女性是男性的两倍 。
性格:内柔外刚，内心害羞敏感 。当他们第一次见到某人时，可能需要一段时间来熟悉他们，但他们很快就能放松下来 。
健康影响:左侧卧可能会造成重力对身体重要器官(肝、胃、肺)的压迫，所以如果选择胎儿睡姿，尽量将身体蜷曲在身体右侧 。
3.木材类型
姿势:将你的手臂向两边伸展，平躺在一边 。
性格:“木讷”的人性格随和，合群 。但是，信息资源网络容易信任他人，在某种程度上，他们可能很容易被欺骗 。
健康影响:这种睡姿可以保持脊柱挺直，推荐腰疼的人选择这种睡姿 。
4.欲望类型
姿势:侧卧，双臂从胸前伸出，呈渴望状 。
性格:这种睡眠方式的人对新事物更开放，但多疑，愤世嫉俗 。他们在决定一件事之前需要反复权衡利弊，但一旦做出选择，就再也无法改变 。
对健康的影响:侧卧有助于缓解与胃酸倒流和睡眠呼吸暂停等疾病相关的问题，但如果这些症状很常见，可能需要去医院看看 。
5.士兵类型
姿势:仰卧，手臂放在身体两侧 。
性格:这样睡觉的人通常比较安静保守 。他们不喜欢大惊小怪，对自己和他人都有很高的标准 。
对健康的影响:研究表明，仰睡可能会导致打鼾、呼吸困难和一夜难眠 。你的家人经常抱怨你的鼾声让他们睡不着觉吗？试着翻身 。
7.海星型
姿势:面朝上，双手放在枕头上 。
性格:用这个姿势睡觉的人是最好的倾听者，所以他们身边有很多好朋友 。他们总是在朋友需要的时候帮助他们 。然而，他们不喜欢成为别人关注的焦点 。
健康影响:海星和士兵一样，睡觉时容易打鼾，呼吸困难，晚上休息不好 。


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