科普小知识大全( 二 )


首先,长时间暴露在空气体中的食物容易携带细菌和寄生虫,因此开放式食物不宜长时间存放 。【/br/】其次,自古以来中医就建议夏季饮食要清淡,但还是有很多人喜欢在夏天吃烧烤、啤酒和小龙虾 。这些美食可以偶尔吃,但不应该经常吃,因为我们不能保证食物来源是否安全,所以我们应该少吃或不吃 。
此外,夏天的食物还包括水果,比如西瓜,这是夏天必吃的 。但是,水果含糖量很高,如果不注意,你的血糖会飙升 。
特别提示 【科普小知识大全】橘子皮的最佳选择是自然生长的橘子树,因为市场上的橘子皮有化学残留,喷出的油雾吸入鼻孔不安全 。


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