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父母如何训练孩子提高注意力？

今天，让我们跟随边肖一起看看父母是如何训练孩子提高注意力的 。感兴趣的朋友快来看看吧！我觉得孩子年纪轻轻总是容易分心 。在这种情况下，我应该如何培养孩子的注意力？
一项研究指出，电视对孩子的专注力有影响:电视以快速移动的画面和鲜艳的色彩吸引孩子的注意力，在同样条件的反复刺激下，大脑的潜能就会稀缺 。短时间内，孩子看完电视后很难集中精力完成另一项任务 。如果长期这样，会影响孩子的智力发育 。电子游戏的刺激程度高于电视 。这就像“由俭入奢，由奢入俭” 。当孩子经历过并知道某项活动特别有趣，不需要花费大脑思考时，就会逐渐沉迷于这种状态，进而对其他一般活动失去兴趣 。
所以适合孩子的电视可以和家长一起看，方便互动，促进孩子思考，严格控制看电视的时间 。还有一些刺激的纯娱乐电子游戏，尽量杜绝孩子的接触 。特别是要防止电视成为孩子成长中的背景音 。即使孩子不看，这种电视噪音也会对孩子的专注力产生很大的影响 。
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过度的照顾对孩子来说是一种“干扰”
当你专心思考一个想法的时候，如果有人问你是渴了还是饿了，没多久你就觉得空键可能太大了，如果你冷了，要不要加点衣服？
孩子也是如此 。有时候，当我们太在乎孩子的时候，就会变成一种困扰 。有意无意间，很多家长经常用好的意图和不好的事情“打断”孩子:
孩子蹲在地上，仔细观察一棵小草 。这时，我们细心的看护走过来，关切地问:宝贝，你在看什么？渴了，来，喝点水...
孩子自己吃得好，妈妈不断提醒他:注意不要把汤碗洒了；拿筷子的姿势不对；坐下吃饭，别晃；记得饭后擦嘴...
孩子在拼积木，看护者在不停地指导，这样看起来就好看了...
当孩子把视觉、听觉、触觉等感官集中在某件事情上时，父母时断时续的参与只会让孩子无法全心全意地投入 。
在我们想单独为孩子探索的空期间，如果孩子在期间做错了什么，我们可以在孩子的活动结束时给出提示，或者在下一次活动开始时给出提醒 。一旦孩子卷入某事，建议父母不要过度“参与” 。
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混乱的环境也会破坏孩子的专注力
与整洁的环境相比，凌乱的环境更容易让人注意力不集中，容易生气 。
周末去朋友家，进门，全家人的鞋子散落在门口的鞋架上，孩子的玩具躺在地上或桌子上不同的地方 。朋友叹了口气说:“你看，家里有个孩子，乱七八糟的 。就等孩子大一点 。”
客厅里，我看到朋友们忙着在厨房和客厅之间穿梭，一边拿着铅笔躺在地上，孩子们会熟练地跨过铅笔，朋友们也会熟练地跨过铅笔，但没有人弯腰去捡 。是什么导致人们对这支铅笔视而不见？
当地面干净整洁时，如果有一张纸片或其他物体，我们会很容易找到并捡起来放回原处 。如果房间很乱，那么放在地上的铅笔就会变得不那么显眼 。
【父母如何训练孩子提高注意力？】如果孩子一直生活在这样混乱的环境中，可想而知会对孩子的观察力和专注力产生很大的影响 。我们常说一个人的眼睛不活，是对生活和细节缺乏观察和思考造成的，一个“眼睛不活”的人，无论是生活还是工作，都很难做到干净！
02方法一:让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，将时间改为定量 。如果孩子能集中注意力，父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等) 。)并让他休息5-10分钟 。然后用同样的方法完成下面的学习 。当孩子能做好的时候，就可以逐渐延长集中时间一次性做好问题的时间 。要求孩子在考试过程中用笔检查出题目的要求和条件，防止分心和出错 。这些都可以增强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地专心做好一件事” 。
方法二:平时多鼓励，不要干涉孩子做自己喜欢做的事情 。当孩子注意制作自己的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，家长要记得不要干涉孩子，要耐心等待他完成工作 。要知道，当一个孩子沉浸在自己的兴趣中时，他是在不经意间培养自己的注意力 。
方法三:尽量减少唠叨和训斥孩子的频率，让孩子觉得自己是时间的主人 。教孩子如何分配时间 。当他在相对短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情 。孩子学会控制自己的时间，感受到成功，做事更有信心 。
方法四:大声朗读有利于训练注意力 。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章大声朗读给父母听，这是一个让孩子的嘴巴、眼睛和大脑相互协调的过程 。在阅读的过程中，孩子要尽量不犯错、不失手、不出错 。他必须密切关注并保持这种训练 。


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