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如何预防儿童性早熟？

儿童性早熟的年龄限制是女孩8岁前发育 ， 男孩9岁前发育 。在这个年龄 ， 孩子会形成第二性征 。性早熟的孩子一般比同龄的孩子在八、九岁之前长得更高、更快 ， 他们的第二性征在八、九岁甚至更早开始出现 。儿童性早熟的原因很多 ， 大部分与饮食和一些不良习惯有关 。那么 ， 如何预防儿童性早熟呢？大家加油 ， 快跟着这个指南走！
远离激素类药物或补充剂
这是近年来儿童性早熟越来越严重的主要原因之一 。很多家长觉得自己现在生活得很好 ， 家里也很有钱 ， 所以想给孩子一些贵的、好的、各种各样的口服液增强和益智补品 ， 以及一些可以增强抵抗力的药物和补品 。给孩子买回家 。你可能不太了解这些营养保健品中含有的物质 ， 包括很多喜欢的家长 。因此 ， 不要轻易给孩子服用一些含有大量激素的药物或补充剂 。
02 减少反季节果蔬的消费【/br/】反季节果蔬一年四季无处不在 。无论是春夏秋冬 ， 想吃什么水果都可以 ， 看似满足了人们的食欲 ， 但没人能说出这些反季节的蔬菜和水果中含有多少激素 。虽然卖家都说这些反季节果蔬绿色安全 ， 但是大家都知道这些果蔬可能是激素催熟的 ， 所以不要总是给孩子反季节果蔬 。
03 杜绝食物中的农药残留【/br/】孕妇食用含有农药残留的食物会导致婴儿畸形和流产 。正在母乳喂养的妈妈如果吃了农药残留超标的食物 ， 会通过乳汁直接导致宝宝患上白血病 ， 而孩子的食物如果农药残留超标 ， 很容易引起性早熟甚至中毒 。我们吃的蔬菜水果中不可避免的会有农药残留 ， 所以在吃之前要清洗干净 ， 尽量把水果去皮 ， 避免农药残留对孩子激素分泌的影响 。
04 远离不健康的食物摄入【/br/】容易导致儿童性早熟的食物有很多 ， 比如油炸食品、含糖量过高的食物、饮料、烧烤食品、鸡脖子、鸭脖子等 ， 这些都会导致儿童性早熟 。比如鸡和鸭脖子里的淋巴液含有大量的激素 ， 多吃一点会改变孩子体内的激素 ， 所以很容易理解性早熟的发生 。
05 远离“激素污染”[br/]很多人说 ， 激素污染是什么意思？谁闲着没事 ， 拿不到一些激素在屋里喷香水？这是不可能的 ， 但是你知道你的孩子使用的化妆品是否含有激素吗？然而 ， 许多人喜欢用自己的化妆品给孩子保湿或化妆 。这些成年人的化妆品可能含有激素 。如果孩子多使用 ， 自然会被激素污染 ， 容易导致性早熟 。
06 关灯睡觉【/br/】有些孩子和父母睡在同一个房间 ， 很早就睡觉了 ， 但是父母却开着灯玩游戏看书 。有些家长担心孩子晚上醒来会害怕 ， 所以会让孩子开着灯睡觉 ， 这样也会引起性早熟 。孩子大脑中的褪黑激素具有抑制性激素的作用 ， 所以如果开着灯睡觉 ， 褪黑激素的作用会降低甚至消失 ， 自然不可能抑制孩子体内性激素的分泌 。因此 ， 孩子睡觉时 ， 尽量不要开灯 。如果要用小夜灯 ， 请把小夜灯放在远离学校孩子的地方 ， 灯光一定要柔和 。
07 让孩子天天动【/br/】你可以自己看一看 。喜欢吃不健康食物、不爱运动的肥胖儿童很有可能性早熟 。这说明如果孩子每天不运动 ， 可能会患上性早熟 ， 这也是导致孩子性早熟的重要原因 。因此 ， 为了防止儿童性早熟的发生 ， 儿童必须每天参加体育运动 ， 每天必须保证至少半小时的有效锻炼时间 。
08 【如何预防儿童性早熟？】注意避免任何性心理刺激【/br/】孩子长大后要和父母分床睡 ， 稍大一点的时候要分房睡 。更要注意的是 ， 在洗澡的时候 ， 爸爸不应该和女儿一起洗澡 ， 妈妈也不应该和儿子一起洗澡 。最好让孩子自己洗澡 。还有一点要注意的是 ， 禁止色情图片、视频、文字对孩子的心理刺激 ， 这会导致性早熟 。


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