发膜和护发素的使用方法一样吗 护发膜和护发素的使用顺序
正确使用方法：发膜——护发素 。只有发丝喝饱营养后再锁住，才能使发丝更柔顺 。
使用发膜时用毛巾或者浴帽包裹15-20分钟后洗净，若是通过电浴帽加热可以使它的效果翻倍 。一周一次即可 。
【发膜和护发素的使用方法一样吗 护发膜和护发素的使用顺序】护发素使用时主要涂抹发梢和头发中部，按摩吸收即可 。搭配洗发膏同时使用 。
在洗发、梳头时很多时候都会伴随着头发的脱落，你知道日常生活该如何缓解脱发问题吗？
文章插图
1、使用温水洗头，避免水温过高损伤头皮 。
2、保持心情愉悦，可以通过运动、旅游来缓解压力，放松心情 。
3、避免熬夜，要保证自己有规律的作息生活 。
4、日常多食用新鲜水果、蔬菜，补充维生素C 。多食用黑芝麻、核桃等 。
5、使用木梳或者牛角梳梳头，避免生拉硬拽 。
以上是为大家所做的总结，希望能够帮到你 。
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