也许在谈到继续时 ， 每个人都可能知道发生了什么 ， 但是许多外行人不知道的是 ， 气虚实际上被分为各种器官 ， 例如肺气虚 ， 心气虚 ， 肾气虚 ， 肝气虚 。脾虚气虚 。脾气虚弱也是最容易被忽视的 。脾虚时 ， 应该吃什么中成药呢？(www.lyxunlong.com)神奇养生网给大家介绍吧 。
脾气虚最有效的中成药
我们要知道脾气虚 ， 他最主要的还是在气虚两个字 ， 所以想要通过中成药来调理身体 ， 一定要有补气益脾的成分 ， 而在市面中比较受欢迎的又补气又补脾的中成药有补中益气丸、参苓白术丸、归脾丸、六君子丸、参芪十一味颗粒等 。这几位中成药一般在药店中都可以直接的购买得到 ， 效果佳而且价格又十分亲民 。
【脾气虚最有效的中成药 脾气虚应该吃什么补】
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脾气虚的症状
有一些人根本不知道自己其实是脾气虚 ， 所以也为大家讲一下脾气虚有何症状 ， 首先脾气不足的时候 ， 其实连带着我们的胃以及其他部位也会受到影响 ， 而引发脾气虚的原因很多时候是思虑过多、压力过大 ， 同时过于劳累而导致 。一般脾气虚会出现腹胀、大便稀溏、食欲不振、四肢倦怠、寡言少语、浮肿 ， 即使吃的很少 ， 但是依然感觉到肠胃很饱很难受 。
脾气虚应该吃什么
除了中成药之外 ， 日常饮食也是我们调理身体的一个方法 ， 而脾气虚时 ， 胃口就会受到影响 ， 所以我们可以通过服用一些开胃健脾的食物 。常见的补脾气的食物有山药、薏仁、扁豆、红枣、小米等 ， 当然也可以在里面加入一些中药 ， 比如说白术、茯苓、桔梗、甘草、砂仁等 ， 这样制作成药膳也相当美味可口 。
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