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保鲜膜减肥的正确方法 用保鲜膜减肥


保鲜膜减肥的正确方法 用保鲜膜减肥

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用保鲜膜减肥(保鲜膜减肥的正确方法)
很多人都知道保鲜膜可以在短时间内减肥 ， 但是你一定要掌握正确的方法 。下面我们就来看看如何用保鲜膜瘦腿 ， 以及保鲜膜减肥的正确方法 。
如何用保鲜膜瘦腿
(1)使用保鲜膜瘦腿前 ， 先按摩穴位 ， 包括三阴交穴、三足里穴、浮图穴 ， 各10秒以上 ， 重复按摩三次 。
(2)双手捧起一把粗盐 ， 坐在椅子上 ， 用水打湿双腿 ， 将手中的粗盐均匀涂抹在大腿上 ， 然后用拳头来回推动大腿5分钟 。
(3)腿部推擦发热时 ， 用保鲜膜包裹大腿 ， 10分钟后揭去保鲜膜 ， 用温水冲洗干净 。
怎么用保鲜膜减肥？
1信息资源网 ， 裹保鲜膜带运动要谨慎 。
【保鲜膜减肥的正确方法 用保鲜膜减肥】为了加强裹保鲜膜减肥的效果 ， 同时从信息资源网选择合适的运动是常见的 ， 如慢跑或裹保鲜膜跳舞 。另外 ， 保鲜膜减少了水分 ， 而脂肪在运动一定时间后减少了 ， 不会那么容易反弹 。
但运动时用保鲜膜包裹身体会妨碍汗液正常蒸发 ， 容易导致其他副作用 ， 如皮肤过敏、细菌感染等 。 ， 还可能造成皮肤中暑 ， 可能得不偿失 。
2.保鲜膜不要一次用太久 。
长时间用保鲜膜包裹身体 ， 会使皮肤无法散热 ， 使汗液在局部堆积 ， 容易导致湿疹、毛囊炎等皮肤病 。所以一次使用保鲜膜的时间不宜过长 ， 1小时左右为宜 。并在使用后及时洗掉汗渍 。
3.保鲜膜要质量好 。
保鲜膜本身属于化学物质 ， 容易引起皮肤过敏 ， 对身体有伤害 。所以用保鲜膜减肥的朋友一定要注意买质量好口碑好的 。
保鲜膜减肥的正确方法
一、保鲜膜瘦脸
操作方法:
(1)用水沾湿手和脸 ， 然后用拍打的方式在脸上涂抹粗盐 ， 提前准备好5条热毛巾信息资源网和5条蛋糕毛巾 。
注意:面部皮肤细腻 。为了避免皮肤敏感 ， 在颧骨处涂少量粗盐 ， 测试15分钟 。
(2)在保鲜膜上留一个小洞(用于呼吸) ， 用保鲜膜包住整个脸 。
(3)先用热毛巾敷脸1分钟 ， 再用冰毛巾敷脸1分钟 。如此循环5次后 ， 去掉脸上的保鲜膜 ， 用温水冲洗干净 。
二、保鲜膜瘦腰
操作方法:
(1)双手各拿一撮粗盐 ， 坐在椅子上 ， 用水打湿腰腹部 ， 将手中的粗盐均匀涂抹在腰腹部 ， 然后用拳头来回推擦腹部5分钟 。
(2)腰腹部发热时 ， 用保鲜膜包裹腹部 ， 10分钟后揭去保鲜膜 ， 用温水冲洗 。


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