人体腿部是要靠平时保养的部位,有的人在寒冷的冬季穿的特别的少,这样就会对腿部造成损伤,因此,腿部的保暖特别的重要,冬天要多穿注意保暖,还有的人经常站着或者经常坐着,这都不是良好的生活习惯,对腿部的损害比较大,有的人出现小腿潮湿的表现,小腿潮湿是怎么回事?接下来我们来看看吧 。
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一.小腿潮湿是怎么回事?
不排除气血虚或者肾虚的可能 。
二.气虚药物治疗
1.肺气虚治则:补益肺气 。主方:四君子汤合玉屏风散 。
2.肾气虚
(1)一般肾气虚证治则:补肾益气 。主方:肾气丸加减 。
(2)肾气不固证治则:补肾固涩 。方方:肾气丸加减,或用金锁固精丸、缩泉丸 。
(3)肾不纳气证治则:补肾纳气 。主方:七味都气丸加参附龙牡等 。
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3.脾气虚
(1)一般脾气虚证治则:健脾益气 。主方:六君子汤 。
(2)中气下陷证治则:补中益气 。主方:补中益气汤 。
(3)脾不统血治则:补脾摄血 。主方:归脾汤 。
4.心气虚治则:补益心气 。主方:四君子汤,养心汤 。
【小腿潮湿是怎么回事?】
5.阳(气)虚治则:补阳益气 。主方:参附汤 。
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三.饮食调理
1.合理膳食,培养正常饮食习惯,如定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料,以免过早产生饱胀感而降低食欲 。
2.宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品 。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物 。
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