玉米须怎么煮水喝 玉米须煮水
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玉米必须在水里煮(玉米怎么能在水里煮)
玉米须水可以用来烧水喝，这种食物有很好的食疗保健作用 。但是很多人不知道怎么煮玉米须水喝 。下面介绍玉米须水的煮法和注意事项 。
玉米须怎么煮？玉米须是玉米芽的花柱和柱头部分，味甘、淡、平 。它富含硝酸钾、维生素K、谷甾醇、大豆甾醇、矿物质等营养成分 。水煮时，可将15-30克新鲜玉米须洗净，然后拧成一个结，放入300毫升水的锅中 。水烧开后，继续煮5分钟 。也可以用干玉米须或开水配其他食材一起喝，其治疗效果更佳 。
干玉米须怎么水煮？材料:干玉米须3-5g，清水300ml 。
1.将3至5克干玉米须洗净 。
2.然后把晒干的玉米秆装进干净的纱布袋里，放入小锅里 。
3.在一个小锅里注入300毫升清水，大火烧开 。
4.水烧开后转小火煮10分钟左右即可饮用 。
功效:利尿、消肿、降三高、清肝胆 。
冬瓜皮和玉米一定要喝材料:准备玉米须、冬瓜皮各20-30g 。
1.洗净冬瓜皮表面的玉米须和霜 。
2.然后把冬瓜皮切成小块，再把冬瓜皮和玉米须一起放入锅中 。
3.加入适量的水，先用大火煮开，再用小火煮20-30分钟 。
功效:冬瓜皮味甘凉，归脾、小肠 。有利尿消肿的功效 。可用于治疗水肿、小便不利、暑热口渴、小信息资源网大便短而红等疾病 。与玉米须同饮，利尿消肿效果更明显 。
玉米决明子饮料材料:干玉米须3g，决明子5g 。
1.先把玉米须洗干净，再把决明子冲洗干净 。
2.将这两种材料一起放入小锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用小火煮沸10分钟后饮用 。
功效:决明子味苦、甘、咸，微寒，入肝、肾、大肠经；具有润肠通便、降血脂、明目的功效 。信息资源网可用于治疗目赤、涩痛、羞多泪、头痛头晕、视力模糊、便秘等症状 。可以和玉米须一起煮水喝，可以利尿、减脂、通便、减肥 。
玉米须是嫩的还是老的？根据消费者的需求 。总的来说，玉米须入药，用老玉米须的治疗效果更强更明显 。但如果用来烧水或煮粥成菜，新鲜玉米须的口感和外观会更好 。如果是泡茶用的，建议干玉米须更适合药用成分泡水饮用 。
玉米信息资源网一定要煮几分钟 。1.鲜玉米须:5分钟鲜玉米须比干玉米须含有更多的水分，纤维素和药用成分的含量较低，但含有更多的活性营养成分 。所以新鲜的玉米须不需要煮太久，否则营养成分会流失 。通常水烧开后煮5分钟就够了 。
2.干玉米须:10-20分钟 。干玉米须是将成熟的玉米须烘干制成的中草药 。因为缺水，比鲜玉米须更耐煮，干玉米须的药效需要充分煮沸后才能溶于水 。所以干玉米须要煮10-20分钟 。
【玉米须怎么煮水喝 玉米须煮水】
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