为什么女性比男性更长寿？

2026-03-08

01女性比男性更长寿的原因众说纷纭，目前可信度较高的说法是女性有两个X染色体，男性有一X染色体和一个Y染色体。这意味着女性如果其中一处的基因发生损坏，另一处的基因会再复制一份来代替受损基因，而男性却不能，男人就会面临更高的患病风险。所以女性通常要比男性更加长寿。
尽管早在几十年前人们就发现了这个令人疑惑不解的寿命差异，但是最近我们才得出一些较为贴切的答案解释。
最早的观点认为男性每日辛苦的劳作，这让他们更早的走进了坟墓。不论是在矿山挖矿还是在大地上耕作，男性的身体都承受额额外的压力，并随着时间的流逝积累了许多伤病，然而如果这就是答案的话，那么现在男女的寿命的差距就会比预期小很多，原因是现在不论男女都从事着相同的工作，整日坐在电脑前。
事实上，男女寿命的差异一直是稳固的存在，甚至贯穿了整个人类社会的变迁，史文登提供的明确历史资料上记载：在1800年，女性的预计平均寿命为33岁而男性为31岁；如今的数据则分别是女性83.5岁，男性81.5岁。这两个时期，女性的平均寿命都比男性多百分之五左右。由此最近的一篇文章中写道：每个国家每个时期都有明确的出生和死亡证明，证明了不论是早年、晚年还是整个人生阶段，女性比男性有着更长寿的优势是显著一致的。在人类生物史上这可能是最稳固的样本了。
男性比女性更放纵自己的身体并不难证明，像是抽烟、酗酒和暴食这些因素，可能是不同国家之间男女寿命差距多样的部分原因。举个例子，俄罗斯的男性平均寿命比女性少13年，因为他们更加沉溺于香烟美酒之中。但是同一群体的大猩猩、黑猩猩、猩猩和类人猿中的雌性寿命也一致的长于雄性，但是它们并没有像人类那样嘴里叼着香烟吞云吐雾，手上拿着装满美酒的酒杯不醉不欢。
反而，答案似乎隐藏在人类的进化过程中。汤姆柯克伍德在英国纽卡斯尔大学研究生物学基础，他说：“社会和生活方式当然会产生一定的影响，但是在我们生物体本身上存在着另一些根深蒂固的原因。”
有许多潜在的机制——每个细胞中被称为染色体的DNA序列。染色体成对出现，女性有两个X染色体，男性有一X染色体和一个Y染色体。
因为女性细胞中有两个X染色体，这样就有双份的基因，这意味着如果其中一处的基因发生损坏，另一处的基因会再复制一份来代替受损基因，而男性却不能。基因的损坏会导致更多细胞的病变，长此以往，男人就会面临更高的患病风险。
在其他有可能的原因中有一种叫“女性心脏做慢跑”的假设，内容是一名女性在月经期间心率会增加，效果相当于做了适度的运动，这会在今后的生活中降低患心血管疾病的风险。或许这也是体型对寿命影响的例子。个子高的人体内有着更多的细胞，意味着产生有害突变的可能性就越大，体型越大，产生的能量就越多，这就会增加各个器官组织的磨损和撕裂。男性的平均身高高于女性，因此男性会面临长期的损害。
但是真正的原因也许就在于凸显男人特征的睾酮上，让男人从深沉的嗓音和茂密的胸毛变得秃顶。这些证据来自一个让人意想不到的地方：韩国的朝鲜王朝宫廷。韩国的科学家汉南最近分析了十九世纪宫廷记载的详细资料，记录是81名在青春期前就被摘除睾丸的太监。他的分析显示，太监平均能活70年，而宫内其他人则为短短的50年。总体而言，他们庆祝他们的第一百岁生日的概率是同时期普通人的130倍。即便是皇宫中最尊贵的皇帝也没能达到这个水平。
尽管所有其他关于太监的研究没有得出如此明显的差距，但总体看来，没有睾丸的人（或动物）能更长寿。
确切的原因是难以捉摸的，但伦敦大学的戴维吉姆推测：在青春期结束后可能就造成了损伤。为了推测证据，他将目光转向了一些上世纪二十年代初，美国制度下导致的可悲的精神病患者实验。一些人“治疗”的手段是被强行阉割睾丸。和韩国的太监相似，假如他们在15岁之前就被阉割，他们的平均寿命也长于同病房的其他人。睾酮可能会使我们的身体在短期内更强壮，但同样也会使我们在生活中患上心脏病、感染、癌症等疾病的几率更大。吉姆说：“例如，睾酮可能会增加精液的产生，但会促进前列腺癌；在男性的早年它改变心血管形式，提高其性能，但之后会导致高血压和动脉硬化等。”
女性不仅没有睾酮带来的风险，也能从自己的“长生不老药”中获益，这有助于治疗一些损伤。女性的雌性激素是一种“抗氧化剂”，这意味它会清除会给细胞带来压力的有毒化学物质。在动物实验中，缺乏雌激素的雌性并没有较没被处理的的雌性活的时间长，这与男性中太监的命运完全相反。柯克伍德说：“如果你移除了一个啮齿类动物的卵巢，那么细胞就不会对内部分子的损伤进行修复了” 。
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