药物流产后饮食注意什么？ 药物流产后吃什么？
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药物流产后吃什么，药物流产虽然简单快捷，但药物流产后伤害身体健康和活力是不争的事实 。因此，分娩后应及时补充营养，避免其他炎症 。药物流产后应该注意什么？
药物流产后应该注意什么
首先，要保证优质蛋白质、充足资源、维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁，防止贫血 。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆资源网制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜果蔬 。
鲤鱼非常适合药物流产后的人群，因为药物流产后对子宫内膜有害，但鲤鱼更能促进子宫收缩 。
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药物流产后，由于身体虚弱，很容易出汗 。因此，应少量多次补充水分，以减少水分蒸发；汗液排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2 。因此，你应该多吃新鲜的蔬菜和水果 。还有助于预防便秘 。
营养专家提醒:
药物流产后的饮食应该注意什么？值得提醒的是，药物流产后吃什么要提供蛋白质和维生素，单靠日常饮食很难满足流产后的身体需求 。
普通的食物补充剂有很多禁忌，这是盲目的，容易滋生油腻，吸收不足，造成肥胖，胆固醇等烦恼 。要想充分补充蛋白质营养，还可以促进快速恢复 。
【药物流产后饮食注意什么？ 药物流产后吃什么？】
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