嘴巴容易干裂的人在平时要长时间的涂唇膏,而且不敢吃东西,稍微吃一点辣的或者油腻的就会导致嘴巴脱皮,嘴唇干裂的人普遍都有一个习惯,是喜欢撕嘴唇的皮肤或者用舌头去舔,用牙齿去咬,这样会导致嘴唇越来越干,嘴唇长时间干裂的人在平时要注意掌握好一些治疗原则,主要还是以饮食和生活为主 。
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嘴唇老是干裂
嘴唇干裂
中医理论认为"脾开窍于口,其华在唇",意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键 。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的 。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂 。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切 。
山药 。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法 。
新鲜蔬菜 。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
银耳炖冰糖 。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服 。
吃桔子要适量 。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易"上火",其结果是会让嘴唇更加干燥 。因此吃桔子要适量 。
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日常习惯
及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效
防止嘴唇干裂 。
无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏 。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用 。
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尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护 。
纠正舔唇、咬唇等不良习惯 。
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗 。
【嘴唇长期干裂】有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度 。
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