日常生活中常见的有蔗糖、麦芽糖、蜜糖、葡萄糖等 。蔗糖由于食用方便、口感好和相对便宜 ， 其食用量居其他糖类之首 。但儿童食用蔗糖太多 ， 容易损坏牙齿 ， 影响消化功能 。那么 ， 究竟哪种糖适宜儿童长期服食呢?根据中医“水谷精微乃人体精气之源”和现代医学“粮食是营养的主要成分”的理论 ， 应以麦芽糖最为适宜 。麦芽糖具有健脾胃、助消化、增进食欲、和胃止痛等功能 ， 还有健齿作用 。其次是蜜糖 ， 蜜含有许多对人体有益的有机化学物质 ， 不含激素 ， 是儿童食用的理想甜味剂 。蜜糖分生、熟两种 ， 生者性寒凉 ， 熟者性平和 。儿童内服均须用熟蜜 。蜜具有润肺止咳和开胃助消化的作用 ， 当儿童患肺热咳嗽、咽干口燥时 ， 用适量熟蜜以温开水冲服或加入奶粉、稀粥、藕粉等流质食物中服食 ， 能减轻或缓解症状 。大便干燥时 ， 也可用上述方法润肠通便 ， 均能得心应手 。另外 ， 蜜糖也不会损坏牙齿 ， 而且由于它的抗菌作用还能护齿和清洁口腔 。
推荐阅读
- 宝宝吹空调呕吐
- 冬季让宝宝这样吃，营养丰富又增强体质 冬季儿童食谱
- 婴儿湿疹的症状与护理事项 宝宝湿疹的症状
- 如何正确使用暖宝宝 暖宝宝使用方法
- 叶童|《大地恩情》老戏骨郑文霞家中离世，享年93岁，曾与叶童冯宝宝搭档
- 宝宝春燥吃什么？
- 孩子穿春装多吗？你这样想就错了！
- 为什么宝宝会频繁吐奶？ 新生儿总是吐奶
- 小宝宝的正常体温是多少？ 婴儿体温多少度正常
- 宝宝沐浴露怎么选？ 婴儿用什么沐浴露好