什么泡水排毒养颜？这些泡水饮料有意想不到的效果 _排毒

荷叶泡水，喝毒素，保持年轻。
主要功能：荷叶具有平肝泻火、清热提神、消暑利尿、保健的作用。
　1、降三高
水中喝荷叶可以改善“三高” ，即高血压、高血脂、高胆固醇，且无副作用，适合长期参考。
　2、清暑利湿
加工后的荷叶口感微咸，清凉，特别适合夏天饮用。具有清热解暑、利尿的功效，对夏季多种常见病有一定疗效。
3、保健作用
水中喝荷叶对肝、脾、胃、心脏都有很好的保健作用，老年人把荷叶作为日常饮品比较合适。

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枸杞泡水，排毒养颜。
主要功能：枸杞具有很强的保健功能，滋补身体和皮肤，保护和滋养肝脏。
1、防治糖尿病
枸杞能降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对糖尿病患者有一定疗效。
　2、去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老作用。经常泡水喝，可以延缓面部衰老，改善皱纹。
　3、护肝养肝
枸杞多糖对肝脏有很好的保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。

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柠檬泡水喝，排毒养颜。
主要功能：柠檬的VC含量比较高，具有抗菌和增强免疫力的作用。
1、预防高血压
预防高血压：柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
　2、痰多咳嗽
鲜为人知的是，柠檬也可以祛痰，其祛痰作用比橘子、柑橘更强。痰多的朋友，多喝点。
3、预防肾结石
柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，可以抑制钙盐的结晶，从而防止肾结石的形成，甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石。

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玫瑰泡水，饮毒，永葆青春。
主要功能：玫瑰具有一定的减肥、塑身、美肤、调经的作用。
　1、修身减腰
茶叶不愧为花茶中的极品。长期饮用玫瑰可以缓解油腻，减少体内脂肪的堆积，同时补充植物纤维，让身材逐渐苗条。
2、排毒去黑头
玫瑰有一定的排毒功效，长期饮用后皮肤更加细腻，脸上的黑头也会越来越少。
　3、经期调理
月经调理是一件非常重要的事情，不容忽视。很多女性痛经，月经不调。通过饮用玫瑰花茶，女性的气血会逐渐变得通畅，经期常见的面色、不适也会得到很大的改善。

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薄荷泡水，排毒养颜。
主要功能：薄荷清凉润肺，有提神、解郁、消炎、止痒的作用。
1、解乏解渴
薄荷水特别适合运动后饮用。一小杯可以快速解渴，帮助排除体内毒素。
　2、面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酸可以改善面部痘痘。
3、预防口臭
薄荷叶具有健胃、助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰老、延年益寿、清热解乏的作用，还可以预防口臭，尤其是对脾胃不和引起的口臭。

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蒲公英泡水，喝毒药，保持年轻。
主要功能：含有丰富的胡萝卜素和C ，对美容消炎有很好的效果。
1、慢性胃炎
将蒲公英叶和五花肉清洗干净，然后用水炖制，待五花肉软烂后服用。一天吃两次，过几天就好了。
2、祛斑淡斑
蒲公英含有微量元素，可以改善面部色斑。
3、治乳腺炎
【什么泡水排毒养颜？这些泡水饮料有意想不到的效果】蒲公英具有消肿散结、通乳的功效，对乳腺炎非常有效，且疗效显著