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冬天吃什么菜比较好

操作办法

  • 01西红柿
    西红柿不仅是一种蔬菜，还是一种水果，西红柿具有增进人体新陈代谢的作用，很合适在冬天的时候食用 。
    冬天吃什么菜比较好

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  • 02【冬天吃什么菜比较好】白萝卜
    在中医上以为白萝卜有人参的功用，白萝卜具有增进人体消化、缓解咽喉疼痛等症状，在冬天的时候可以常吃些白萝卜 。
    冬天吃什么菜比较好

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  • 03山药
    山药具有很高的养分价值，山药中富含微量元素，具有滋补的作用，在冬天可以吃些山药 。
    冬天吃什么菜比较好

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  • 04南瓜
    南瓜富含维生素，具有进步人体免疫功效的作用，因此，在夏天的时候可以常吃些南瓜 。
    冬天吃什么菜比较好

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