阴陵泉穴位 阴陵泉穴位位置图
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阴陵泉位置图(阴陵泉)
流涎、枕巾湿经常影响睡眠？甚至说话的时候还会吐口水？如果有，那么可以经常按摩这个穴位，告别流涎的尴尬！
灵泉
洞穴名称:
此穴位于膝关节内侧，膝高如丘，但为合脾穴，五行属水，如山下涌出的泉水，与外侧阳陵泉相对，故名阴陵泉 。
穴位:
灵泉是太阴脾经的结合点，具有健脾益气、清热利湿的作用 。中医认为，口角流涎与脾胃积热或脾虚不敛的信息资源网络有关，足太阴脾经“接舌散舌”，与流涎有直接关系 。
饮食不化，热积脾胃，热邪扰舌下，唾液腺被迫溢；如果脾气虚不能固定唾液，你就会看到一口口水吐了出来 。按压阴陵泉不仅能健脾益气固津，还能清除脾胃积热，足以针对病机，让你告别流涎的“小烦恼”！
穴位选择:
在胫骨内侧踝部后下方凹陷处(用拇指信息资源网沿小腿内侧向上推，直至膝关节可触及内上弯处，弯旁凹陷处为阴陵泉) 。
按摩方法:
指压揉法，将大拇指腹部放在穴位上，其余四指固定在小腿前方，大拇指轻压揉至有酸胀感 。每次揉5分钟左右，一天可以做几次 。
艾灸:
脾虚的人饿了，消化慢，可以用艾条灸 。将点燃的艾条放在距穴位皮肤3-5cm处，挂灸20分钟左右，每日1-2次，以穴位局部感觉轻微为准 。
【阴陵泉穴位 阴陵泉穴位位置图】
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