怎么挑选瑜伽健身球
我们在健身时，安全是第一位的，小小的瑜伽球也要注意到，也应当安全且没有毒性 。因此呢，它应用的材料就比拟症结点，一般优质PVC材质制成的健身球好点，比拟壮实点，也不会有太大的异味 。而采取劣质原料的球，就会发出刺鼻的味道，长时光应用会对人体发生一些伤害 。2耐压、防爆
在应用它来活动时，或坐或趴或是做其他的动作，要蒙受起我们的体重 。因此，在挑选瑜伽球时，应当选择有较强的耐压力，而且防爆性能也好 。这样可以避免支持不起我们的身材，甚至是涌现爆破的情形 。
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由于我们的身材会经常接触到健身球，是否舒畅就会在必定水平上影响着我们的锤炼 。所以应当选购那些舒适、柔软性好、并且会有弹性的瑜伽球 。球的表面也应当细腻，有着较好的手感 。尺码大小 在挑选瑜伽球时，选多大的尺码是个难题 。一般依照球的直径可以分为：45CM，55CM，65CM，75CM等等 。我们可以依据自身的体重和身高（体重较重，身高比拟高的可以选择大号的）来选择适合的瑜伽球，建议女性挑选稍小的球，而男性可以选择大一点的 。
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