经常喝什么茶可以达到减肥排毒的效果？
操作办法 01 蜜柚绿茶，首先可以先把柚子榨结果汁，然后把残渣过滤下来，接下来就能把绿茶放在冷水里面浸泡，差不多十分钟左右就能把柚子汁和绿茶融会在一起，最后再加点蜂蜜，每天喝上一杯后果不错 。这是因为柚子里面有许多的纤维素和维生素，可以增进身材排毒，然而蜂蜜能够润肠通便，被成为解毒不错的食物，因此常喝杯蜜柚绿茶，不仅可以美容养颜，还能减肥 。
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02 野菊花茶，对于上班的朋友来说，想要减肥排毒的话，最好选择野菊花茶 。因为野菊花能够起到清热排毒的后果，还能明目健脑，特殊是对于治疗皮肤瘙痒和各种炎症都有不错的后果 。另外如果长期喝野菊花茶，还能加强自身免疫力，排毒清脂肪，适用性很高 。
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03 桂花茶，先把桂花和绿茶用沸水煮，差不多三分钟之后就能闻到香气，然后直接关火让水温降温，最后再参加蜂蜜即可 。因为桂花有不错的润肺后果，还能增进肠胃功效，同时也能有效治疗咳嗽，另外绿茶和蜂蜜能够排毒去除脂肪，经常喝杯桂花茶可以把身材里面的毒素排出来，清肠后果不错 。
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04 玫瑰蜂蜜茶，因为玫瑰蜂蜜茶是平和的，不仅可以增进血液循环，到达降火的后果，还能调节气血 。如果长期喝玫瑰蜂蜜茶就能下降脂肪，也能美容养颜 。具体做法是先把红茶放在开水里面煮，差不多五分钟参加玫瑰花瓣，接下来在转成小火三分钟左右，最后参加蜂蜜就能喝了 。
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05 苦瓜茶，先预备好晒干的苦瓜切成一块一块的，接下来就能磨成粉状，再倒入沸水在杯子内把苦瓜粉搅拌，最后再依据个人口味参加蜂蜜就能喝了 。由于苦瓜具有清热解毒的后果，也能清除水肿的情形，被称为减肥排毒的佳品 。另外苦瓜茶不仅可以消脂，还能消除身材里面的垃圾，润肠通便 。
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06 金银花茶，因为金银花有抗炎消炎和清热解毒的后果，对于女性而言还有美容养颜的后果，特殊是想要减肥的朋友，更能施展主要的作用 。除此之外金银花还能调节自身免疫力，同时也能清除脸上的痘痘，做法很简略，直接拿点金银花瓣用沸水冲，差不多十分钟左右就能喝了 。
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07 决明子绿茶，先把预备好的决明子放在锅里面干炒，一直炒到能够闻到决明子的香气，等到决明子冷却之后再跟绿茶融入在一起加水冲即可，差不多五分钟之后就能饮用了 。由于决明子可以起到润肠通便和清热明目标后果，长期喝决明子绿茶还能下降消脂，特殊是加上绿茶可以起到清脂排毒的功用 。
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08 【经常喝什么茶可以达到减肥排毒的效果？】荷叶茶，荷叶茶有消脂的后果，而且长期喝荷叶茶也能到达瘦身减肥的功用 。不过由于喝荷叶茶能够到达清除脂肪的功用，如果喝的太多的话，就会让身材里面的血脂有所降低，最好不要多喝，每天差不多两杯左右即可 。
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