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怎么判断自己是否得了抑郁症？症状对应的程度是大概多严重？( 二 )


思维缓慢，感到比以前变“笨”了很多 。联想思维、发散思维、创新才能都大不如以前，常会有脑细胞一下子衰老、什么都不行了的感到 。态度上：
非常消极，即使再好的事情也能想到反面，对什么事物都损失了兴致，似乎活着就是一种负累，常会萌生自杀的想法和念头，有时甚至还会付诸实行 。所以抑郁症患者是非常须要家人多照料和关怀的 。
03 我是去年三月看了的一条舌癌新闻后可能抑郁了，刚好那几天舌头有轻微咬伤半月还没全好，看了看了那新闻一个女的舌癌，然后说如果半月没好就要当心……我就开端关注舌头一天对着镜子伸几十次舌头自检，很快舌头就开端干涩烧灼感，天天看舌头百度查，搞得精力极度紧张…2017年舌头一直不舒畅…后来才知道可能得了灼口综合征！哎现在也没好！好一点时光就开端舌头辣烧灼…只要哪里不舒畅时不时疑惑自己癌症！朋友叫出去玩也不去！！爱好一个人呆房间里，昨晚到现在还没睡！！！我是不是抑郁了？所以大家千万不要看那些癌症癌症癌症的跟去百度查…………怎么办我？
04 轻度抑郁症第一个主要特色是存在“内苦外乐”的症状 。这类病人在举止仪表、言谈接触，外表看来无异常表示，如不深刻地做精力检讨和心理测定，疏忽精力抑郁的本质，甚至可以给人一种高兴乐观的假象 。如果深刻地做精力检讨和心理测定，可发明患者心坎有苦楚悲观、多思多虑、自卑消极、无法自行消除的精神、体力、脑力的降低和严重固执的失眠，多种躯体不适等征象 。这类病人常有原因不明的躯体不适感，自己难以消除，虽然服用中西药物或休息病假、疗养、娱乐、喝酒等办法亦无法清除 。第二个特色是社会功效降低 。大中小学生可以涌现以学习艰苦为主症各种学习障碍症状 。学习成就突然降低，听不进考不出，被家长和老师误以为思想问题 。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状况，无法胜任本来非常熟练的工作，思维才能降低 。第三个特色是涌现固执持久、久治难愈的以失眠为中心睡眠障碍，不经抗郁剂治疗，不懂得其抑郁症实质，则无法解除睡眠障碍 。第四个特色是这类病人意识清楚，仪表端正，对自己疾病有深切的主观体验，心坎觉得异常苦楚，因而均有强烈求医欲望，常常为此四处奔忙，多方觅法（所谓"急病乱投医"）由于不懂得病情的本质，得不到明白诊断，尽管糟蹋大批人力、财力和精神，最终仍得不到解决 。第五个特色是临床表示以心情低落，兴致和高兴感损失，容易疲劳，如果无缘无故地持久两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为轻度抑郁症最典范的症状 。

怎么判断自己是否得了抑郁症？症状对应的程度是大概多严重？

文章插图
05 【怎么判断自己是否得了抑郁症？症状对应的程度是大概多严重？】抑郁症患者常表示为情感低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴致匮乏、遇事退缩、减少社交运动、封锁自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状 。看法建议：特殊是凌晨时代的锤炼，很多抑郁症患者有行为缓慢、肮脏、懒散的状态，长期这种状态不仅严重伤害身材机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情感 。俗话说，一日之计在于晨，凌晨的空气可以说是一天当中最清爽的时刻，它可以充足调动听体潜能活化身材细胞，当身材放松了，心坎也慢慢就会放松下来，情感自然就会有必定的缓解 。


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